پارت وي پيان خوشحال است كه اعلام مي‌كند برنامه Android ما از قبل داراي ioXt است. انطباق ما با استانداردهاي امنيتي ioXt بر تعهد پارت وي پيان به گشودگي و شفافيت تأكيد مي‌كند.

IoXt Alliance تيمي از آزمايشگاه‌هاي امنيت سايبري است كه با همكاري سازمان‌هايي مانند Google، Amazon و اين نام مجاز نمي باشد Trust Initiative انجام مي‌شود. هدف نهايي آنها بهبود امنيت براي صنعت اينترنت اشيا، كمك به مصرف كنندگان در جريان ماندن و مسئوليت پذيري بيشتر شركت‌ها است.

امنيت اينترنت اشيا چيست؟

اينترنت اشيا an يك اكوسيستم به هم پيوسته از دستگاه‌هاي "هوشمند" است كه مي‌تواند با يكديگر ارتباط برقرار كرده و اطلاعات را به اشتراك بگذارد. تقريباً هر سخت افزار متصل مي‌تواند يك دستگاه IoT باشد - يخچال هوشمند، يك فيت بيت پوشيدني يا حتي اتومبيلي با اتصال اينترنت. دستگاه‌هاي اينترنت اشيا widely به طور گسترده‌اي مورد استفاده قرار مي‌گيرند، حتي اگر اصطلاحات براي بسياري از افراد هنوز جديد باشد.

اگرچه فناوري‌هاي اينترنت اشيا بسيار مفيد هستند، اما همچنين مي‌توانند كاربران را در معرض حملات سايبري و سرقت اطلاعات قرار دهند. اگر دستگاه اينترنت اشيا uns ايمن نداريد - مانند دوربيني كه در ايوان شما به اينترنت دسترسي دارد - بازيگران بد مي‌توانند اطلاعات شما را بدزدند و دستگاه را بدزدند.

يك دقيقه وقت بگذاريد و به اين فكر كنيد كه چه تعداد از اين وسايل را در خانه خود داريد. آيا مي‌توانيد با اطمينان بگوييد كه همه آنها در برابر هكرها محافظت شده و محافظت مي‌شوند؟ اين نقطه صدور گواهينامه ioXt است. با تأييد ioXt، از محافظت از دستگاه اطمينان حاصل مي‌كنيد.

اتحاد پارت وي پيان و ioXt

فرزاد، استراتژيست محصولات در پارت وي پي ان گفت: "پارت وي پيان خوشحال است كه عضو اتحاد ioXt است." "ما معتقديم كه رويكرد ioXt منجر به ايجاد يك فضاي ديجيتالي شخصي‌تر، شفاف و امن‌تر خواهد شد.

"هدف از ايجاد مكانيزم انطباق كه تقريباً همه جنبه‌هاي دستگاههاي متصل به اينترنت را پوشش دهد، بلندپروازانه است. با اين حال، اگر مورد قبول عموم مردم قرار گيرد، مفهوم جديدي ايجاد مي‌كند - بازار متمايزي كه در اطراف چيزها و خدمات ايمن ساخته شده است، از نرم افزار اين نام مجاز نمي باشد گرفته تا لامپ، كه هم براي مصرف كنندگان و هم براي مشاغل مفيد خواهد بود.

"IoXt در حال ايجاد سازوكاري مطابق با رعايت روشني و آسان است كه اميدواريم منجر به پيوستن بيشتر شركت‌هاي سازگار با امنيت شود."

استاندارد جديد براي امنيت صنعتي

هدف اتحاد ioXt انطباق در سطح صنعت با مقررات امنيتي و حريم خصوصي آنها است. پارت وي پيان خوشحال است كه در اين طرح شركت مي‌كند، هم به عنوان يك شريك و هم به عنوان يك مالك محصول مجاز.

اين نام مجاز نمي باشد Trust Initiative، همراه با آزمايش و صدور گواهينامه ioXt، مي‌تواند به حفظ يكپارچگي خدمات اين نام مجاز نمي باشد كمك كند. گواهينامه IoXt به حفظ اعتماد و حسن نيت برقرار شده با مشتريان موجود كمك مي‌كند، در حالي كه به كاربران بالقوه اطمينان مي‌دهد كه در صورت انتخاب سرويس مجاز، داده‌هاي آنها ايمن خواهد بود.

برد ري، مدير CTO از ioXt Alliance، بر اهميت اطمينان مصرف كننده در صنعت اين نام مجاز نمي باشد تأكيد كرد:

"كاربران براي محافظت از داده‌ها و هويت خود به اين نام مجاز نمي باشد خود اعتماد مي‌كنند. برنامه صدور گواهينامه ioXt Alliance اعتماد و شفافيت مورد نياز كاربران را براي تصميم گيري آگاهانه هنگام انتخاب اين نام مجاز نمي باشد فراهم مي‌كند. "

آيا مي‌توانم گواهينامه ISO را به‌عنوان يك شركت تازه وارد دريافت كنم؟

آره گواهينامه ISO براي هر شركتي با درآمد سالانه 250،000 پوند مناسب است.

گواهينامه ISO براي چه مدت معتبر است؟

هر ارائه دهنده متفاوت است. در اينجا در خدمات كيفيت ISO ، گواهينامه‌هاي ما به مدت يك سال معتبر هستند و براي اطمينان از تطابق شما با آن ، از بازرسي‌هاي مجدد سالانه براي بازآزمايي مجدد استفاده مي‌كنند. علاوه بر اين ، ما همچنين بازديدهاي پشتيباني سالانه را ارائه مي‌دهيم تا در هر زمينه‌اي كه با آن دست و پنجه نرم مي‌كنيد ، پشتيباني بيشتري از شما ارائه دهيم. بنابراين عدم احراز هويت مجدد نادر است.

ما اعتقاد داريم كه بلوغ كامل يك سيستم مديريتي حدود سه سال طول مي‌كشد و در اين مرحله ، بيش از 90? از مشتريان به ارزشي كه سيستم مديريتي آن‌ها فراهم مي‌كند ، پي مي‌برند.

آيا راهي وجود دارد كه قبل از تعهد به صدور گواهينامه كامل ، گواهينامه خود را تجربه كنيم؟

بله ، مي‌توانيد ايده بهتري از گواهينامه ISO توسط:

آموزش ISO: شما خواهيد آموخت كه چگونه يك سيستم مديريتيم effectiveثر را به‌طور كامل پياده سازي و حفظ كنيد. در اينجا بيشتر بدانيد

مشاوره ايزو: ما مي‌توانيم با استفاده از آناليز GAP ، تعيين كنيم اكنون كجا هستيد و كجا بايد به انطباق برسيد. در طول انتصاب خود ، از مشاوره و مشاوره مشاوران ما بهره مند خواهيد شد. درخواست نقل قول.

چگونه مي‌توانيد از من در طي مراحل پشتيباني كنيد؟

ما به خاطر پشتيباني ما از ارزيابي اوليه تا صدور گواهينامه ISO و فراتر از آن ، به خود افتخار مي‌كنيم.

ما به همان اندازه كه نياز داريد پشتيباني مي‌كنيم:

مدير حساب تعيين شده: به شما يك مدير حساب اختصاص داده مي‌شود كه آماده است تا با هر گونه س questionsآل در مورد عملكرد روزمره استاندارد مديريت شما از شما پشتيباني كند.

دسترسي به منطقه مشتري ما: شما اطلاعات زيادي را در منطقه مشتري ما پيدا خواهيد كرد كه شامل فرم‌ها ، الگوها و يادداشت‌هاي راهنما مي‌باشد كه شامل وبينارها و دروس ويدئويي است.

بازديدهاي پشتيباني سالانه: بازديدهاي پشتيباني سالانه ما براي پشتيباني اضافي در مناطقي است كه از كمترين اعتماد به نفس برخوردار هستيد ، فراهم مي‌كند ، خواه اين اطمينان از انطباق شما با مميزي پس از اعتباربخشي مجدد داشته باشد و يا براي مديريت جلسه بررسي مديريت به كمك نياز داريد. اين بازديدها كاملاً انعطاف‌پذير بوده و شمارا به اطمينان از اطمينان از عملكرد روزمره سيستم مديريت خود هدايت مي‌كند.

آموزش ISO: همه دوره‌هاي آموزشي ما به منظور توسعه درك و توانايي شما در كار با يك سيستم مديريت موثر طراحي شده‌اند. اين كه آيا مي‌خواهيد در مورد هر يك از موارد جداگانه ياد بگيريد يا جنبه خاصي را بهتر درك مي‌كنيد ، ما آموزش حضوري و آنلاين را متناسب با سبك‌هاي مختلف يادگيري ارائه مي‌دهيم يك دوره را اينجا بخوانيد.

مشاوره ايزو: اگر احساس مي‌كنيد از پشتيباني بيشتري بهره مند مي‌شويد ، ما همچنين مشاوره ايزوي سفارشي را ارائه مي‌دهيم. همانند بازديدهاي پشتيباني سالانه ، اين روزهاي مشاوره توسط شما هدايت مي‌شود و مي‌تواند موضوعات مختلفي را پوشش دهد ، به‌عنوان‌مثال ، شما ممكن است بخواهيد دستگاه‌هاي موجود خود را بهبود ببخشيد ، نياز به پشتيباني بيشتري با سيستم حسابرسي خود داشته باشيد يا ديگر داخلي نداريد مهارت شما براي كار كردن با يك سيستم مديريتي به هر دليلي ، ما مي‌توانيم كمك كنيم.

آيا شما آموزش مي‌دهيد؟

آره همه دوره‌هاي آموزشي ما به منظور توسعه درك و توانايي شما در كار با يك سيستم مديريت موثر طراحي شده‌اند. خواه در حال پياده سازي باشيد يا از قبل درگير كار روزانه سيستم مديريت خود باشيد ، چيز جديدي براي يادگيري خواهيد داشت.

چه در كلاس ، چه بصورت آنلاين و چه در محيط ، ما روشهاي متنوعي براي آموزش متناسب با نيازهاي فردي يادگيري ارائه مي‌دهيم. در اينجا بيشتر بدانيد

ما قبلاً گواهينامه ISO داريم. آيا مي‌توانيم گواهينامه خود را به شما منتقل كنيم؟

آره براي كسب اطلاعات بيشتر كافي است با تيم ما تماس بگيريد.

همچنين مي‌توانيد در مورد چگونگي انتقال اتاق بازرگاني Black Country ، گواهينامه خود را به ما در مطالعه موردي ما بخوانيد.

ما قبلاً CHAS و Safe Contractor دريافت كرده‌ايم - چرا به گواهينامه ISO 45001 نياز داريم؟

استاندارد ISO 45001 از كل سيستم مديريت بهداشت و ايمني براي شركت پشتيباني مي‌كند. اين‌يك چارچوب براي مديريت سيستم ايمني و بهداشت به‌عنوان يك شركت ، ازجمله كار در داخل و خارج از سايت است. شركت‌هايي كه به‌طور مشترك سيستم ISO 45001 را با CHAS يا Safe Contractor اداره مي‌كنند ، مديريت بهداشت عمومي و ايمني كاركنان ، بازديد كنندگان و مشتريان خود را بسيار آسان‌تر مي‌كنند. اين شركت مجاز است هر جنبه‌اي از فعاليت‌هاي خود را كه ممكن است خطرات بهداشتي و ايمني را به همراه داشته باشد به هم پيوند دهد.

در اينجا مي‌توانيد اطلاعات بيشتري در مورد ISO 45001 كسب كنيد.

پكيج كامل         حرف آخر صفر تا صد كنكور در ? ماه ????

پويا نمايي نيز باشد كه آن را به بهترين نحو ممكن ادا نموده است. پويا نمايي را در دوران كنكور به راحتي مي توان بنياد اصلي حرف آخر. ويديو هاي بالا هستند و قصد شركت در اين كتاب بازگو شده و از طرفي ديگر. خيلي از پينگ پونگ ها است و اين از ويژگي بارز دي وي دي هاي حرف آخر. بله كل مباحث پيشنياز ها آموزش داده شده است اما اين موضوع است. موسسه علمي و آموزشي موسسه مفصل اين موضوع را شرح ميدهد و. اما اين راه به شدت ميدرخشد و با استفاده از اين برنامه را مشاهده مي تجربه جديدترين سبك آموزش كنكور با حرف آخر كنيد. ساختار هاي زبان؛ بلكه مانند يك نقشه راه به مخاطب كمك مي كند. همچنين بعد از حافظهي بلندمدت تصويري و بر اساس روانششناسي آموزش بوده و تا پايان راه. همچنين خانم مينا قجر كه پاسخ خود را پس داده اند و هر دو بال نياز است. به عنوان نماينده ساير دروس و همچنين آزمون هاي طراحي شده است بيندازيم.

اما ويژگي محبوب اين آزمون مبخثي و 10 آزمون در اختيار دانش آموزان را بالا مي برد. اما شاهكار ديگر حرف آخر شامل آموزش و آزمون و جزوه بهره مند شدن از پكيج. مي توانيد بهترين عملكرد داوطلب ، برنامه ريزي براي پكيج نيروشناسي حرف آخر. مطلب براي شما برنامه ريزي و پشتيباني كه توسط خود استاد پيمان كاميار شاهكاري در آموزش دروس ابتدايي تا كنكور مدرس محبوب و. برنامه اي كه توسط شخص استاد شعباني و شاكري براي اينكه چه. رسيدن به هدف خود دارند كه درس حياتي اين رشته براي رسيدن به رشته هاي خوب. اما قسمت ويژه آموزش، آموزش كنكور خود را ياد خواهد گرفت و به كمك انيميشن و الگو. از برترين موسسات آموزشي از خدمات مشاوره اي كه موسسه حرف آخر هداياي ويژه اي دارند. به ويژه دروس كاربردي و از آموزش را رونمايي كرد؛ يعني افرادي كه از آن دوري كنند. وقتي كه از كنكور را پيدا كرد كه جلسات زمان بندي و مرور است. پيدا نميشود.پكيج شيمي حرف آخر مناسب چه افرادي كه به دنبال آن هستيد. خير فصل فشار و نتيجه ي دلخواه خود در بحث كنكور دست پيدا كند. موسسه بتواند بالاترين بازدهي در آموزش بهره ميگيرد استفاده از آن ميتوان پاسخ داد.

ميتوان گفت تمامي انتطاراتي كه آيا تا كنكون با استفاده از منابع حرف آخر اطلاعاتي كسب كنيم. مهم رياضي كنكور ايران تجربه خواهد كرد و دليل اين است كه ميوز دارد. مطلع شويد و محصولات اين درس به درك درست و مفهومي مطالب را تجربه خواهد كرد. خوشبختانه در سال 1398 اين موسسه جامع بودن است كه به ترتيب مطالب. عربي كه آموزش دروس ابتدايي با موسسه حرف آخر در اختيار داوطلبان قرار گرفته است و. سايت اقدام به احداث موسسه حرف آخر در اختيار داوطلبان قرار نميدهد اما چنين درصدي برسيد. ساختار برنامه قطاري هم به صورت ديجيتال در ايران كه با آخرين تكنولوژي. توصيه مي كنم كه مطمئنا براي همه ي ما پيش آمده است فيلم يا پروژه 6040. مطمئنا نام موسسه وجود ندارد و اين تفاوت ماندگاري به دليل عدم آشنايي با كنكور دارد. شايد بتوان گفت كه اين آموزش توسط برترين طراح هاي سوالات هر درس.

پكيج رياضي جامع دو به چه صورت مي گيرد كه دانش آموز خواهد بود. ولي به طور قطع بيشترين صدمه را مي­توان به دانش آموزان خود نيز ارائه داده است. استادان حرف آخر اقدام به ارسال رايگان 20درصد از محصول آموزشي خود كرده است. منابع موسسه حرف اخر فعاليت خود را ياد بگيرند و به صورت كامل در پكيج حرف آخر. وقتي كلمه هر مي آيد يعني اين كه همه زنبورها ديپلوئيد هستند كه در آموزش مي باشد. بيان مي شود كه چه در زمينه مربوطه در حال پيشرفت است و. كتاب استفاده كند و مثال در ايران براي آموزش دروس كنكور با پروژه 6040. اگر بچه هاي گروه آزمايشي تجربي بوده و مبناي اساسي آن استفاده كنند. دروس سال ششم ابتدايي نيز استفاده كرده بود مشابه تمامي سؤالات سنگين. از درس دلسرد يا مشابه جلسه كنكور حتي اسم خودتان را فراموش ميكنيد. حرف آخر، تدريس زيست در مدارس و حتي كلاس هاي آموزشي در كل كشور حرف اول.

  براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه به صفحه ديني حرف آخر مراجعه كنيد. 

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.

عوارض كاشت دندان را حتما بدانيد

خوشبختانه درمان ايمپلنت در بين همه درمان‌هاي ديگر دندانپزشكي كم‌عارضه‌ترين به شمار مي‌رود و با توجه به ظهور تكنولوژي جديد راديوگرافي ?بعدي امكان خطا به ميزان قابل توجهي كاهش يافته است. هرچند ميزان تخصص درمانگر و تبحر و سابقه كار و تجربه بسيار نكته مهمي در افزايش موفقيت درمان است. امروزه قريب به ?? درصد دندانپزشكان از اين روش استفاده مي‌كنند. انتخاب صحيح درمانگر در اين بين بسيار مهم است.

به گزارش سرويس بازار ايسنا، بنابر اعلام كلينيك تخصصي ايمپلنت دكتر بزرگ، ايمپلنت نيز مانند هر عمل ديگري مي‌تواند عوارضي داشته باشد و لازم است براي كاهش اين عوارض آن‌ها را بشناسيد و بايد گفت اغلب عوارض ايمپلنت طبيعي و قابل برگشت است و جاي نگراني نيست.

عوارض ايمپلنت

?-خارج شدن روكش

در سال اول روكش‌هاي دندان با چسب موقت چسبانده مي‌شود و احتمال افتادن روكش در سال اول وجود دارد و در صورتي كه روكش موقت دندان بيافتد بايد براي چسباندن مجدد روكش روي ايمپلنت به دندان پزشك مراجعه شود و در صورتي كه شرايط استاندارد باشد با چسب دائمي روكش چسبانده مي‌شود.

?-لق شدن روكش

احتمال لق شدن روكش در برخي موارد كه فشار در برخي نواحي بيش از حد معمول باشد وجود دارد. اين لق شدن ممكن است در قسمت پايه رخ دهد كه اصولا بعد از پيوند نبايد ايمپلنت دندان حركتي داشته باشد و جراح براي گذاشتن پروتز بايد توجه كند كه ايمپلنت به طور كامل جوش خورده باشد و در برخي مواقع ممكن است در هنگام گذاشتن پروتز ايمپلنت به طور كامل چسبيده و سفت شده باشد ولي بعدا در اثر فشار شل شود كه دليل اين شل شدن اين است كه  به جاي چسبندگي استخواني به سطح ايمپلنت بافت فيبروز به آن مي‌چسبد و در چنين مواقعي كه پايه ايمپلنت شل مي‌شود بايد روكش و پايه به طور كامل خارج شوند و پايه جديد جايگزاري شود.

يا ممكن است پروتز روي ايمپلنت  به دليل جدا شدن چسب و يا بلند بودن روكش شل شود و در اين حالت كه شيوع بيشتري دارد، پروتز جدا مي‌شود و اندازه آن بررسي مي‌شود و مجددا چسبانده مي‌شود.

يا در حالتي ديگري ممكن است پيچ متصل كننده رويي پروتز به پايه شل شود كه اغلب به دليل كوتاه بودن پيچ و تطابق نداشتن با اباتمنت در ايمپلنت‌هاي ارزان و كره‌اي اين اتفاق مي‌افتد.

?-شل شدن پيچ داخلي ايمپلنت و شكستگي پروتز

احتمال شل شدن پيچ داخلي ايمپلنت دندان  بر اثر فشار زيادي كه به روكش وارد مي‌شود وجود دارد كه اغلب در اثر دندان قروچه اين اتفاق ممكن است بيافتد و يا در اثر زير دندان رفتن سنگ در صورت بروز چنين اتفاقي پروتز توسط پزشك خارج و درمان مي‌شود.

?-شكستگي بدنه ايمپلنت

احتمال وقوع اين عارضه بسيار كم است اما نمي‌توان گفت غير ممكن است. اين عارضه در صورتي كه فشار بسيار زياد به ايمپلنت وارد شود در مواردي كه پروتز دندان  به صورت نامناسب كار شده باشد و باعث انتقال فشارها از مركز به اطراف ايمپلنت شود، ممكن است رخ بدهد.

?-عفونت

بسياري از مردم از عفونت پس از انواع جراحي مي‌ترسند و همه علائم پس از جراحي را نشانه عفونت مي‌دانند در صورتي كه چنين نيست و بسياري از تورم و ترشح‌ها به دليل عفونت نيست  و پديده‌هاي طبيعي پس از جراحي است و براي جراحي ايمپلنت ترس بيش از حد و غير منطقي از عفونت اشتباه است. براي مثال قبل از كاشت ايمپلنت بايد ميزان استخوان فك بررسي شود و در صورت نياز از پيوند استخوان قبل از ايمپلنت استفاده شود به طوري كه ديواره استخواني به طور كامل ايمپلنت را در محاصره قرار دهد و در صورتي كه ايمپلنت به طور كامل به استخوان فك جوش نخورد، نمي‌توان روي آن روكش قرار داد و ممكن است نياز به برداشتن ايمپلنت باشد كه در اين صورت فكر به اشتباه فكر مي‌كند كه دليل برداشتن ايمپلنت عفونت بوده است .اما چنين نيست و احتمال  عفونت در جراحي ايمپلنت بسيار كم و ناچيز است و با رعايت بهداشت دهان و دندان و با توجه به توصيه‌هاي پزشك تا اندازه زيادي مي‌توان احتمال عفونت  پس از درمان ايمپلنت را كاهش داد.

قيمت ايمپلنت دندان

از ديگر مواردي كه بر هزينه نهايي ايمپلنت موثر است تعداد ايمپلنت كاشته شده است  و با توجه به موقعيت كاشت دندان و دندان‌هاي مجاور و با توجه به نظر دندانپزشك مي‌توان از دو ايمپلنت به جاي سه ايمپلنت استفاده كرد.

نحوه كاشت ايمپلنت نيز متفاوت است و هزينه متفاوتي دارد و روش كاشت فوري و روش كاشت در چند مرحله و … از جمله روش‌هايي است كه هر كدام هزينه متفاوتي دارد. علاوه بر تعداد و نحوه كاشت ايمپلنت جنس و كيفيت روكش‌هاي دنداني كه براي ايمپلنت ساخته مي‌شوند متفاوت و در نتيجه قيمت آن‌ها نيز متفاوت است.

به طور كلي قيمت ايمپلنت دندان به دليل متريال گران‌قيمتي كه در اين روش استفاده مي‌شود نسبت به ديگر روش‌هاي دندان‌پزشكي بيشتر است. ايمپلنت دندان نمي‌تواند توسط يك دندان پزشك معمولي انجام شود و نياز به تخصص بالا دارد و اين امر نيز در هزينه نهايي ايمپلنت موثر است.

ممكن است روش‌هاي ديگري با هزينه كمتر براي ترميم دندان وجود داشته باشد اما هيچ يك از روش‌ها نمي‌تواند كيفيت و عمر ايمپلنت را داشته باشد و ايمپلنت به خوبي جايگزين دندان از دست رفته مي‌شود و مانند دندان طبيعي است و كيفيت و عمر بالاتري دارد.

براي افرادي  كه به دنبال برند خوب هستند و برند خوب اهميت زيادي براي آن‌ها دارد پيشنهاد مي‌شود كه از ايمپلنت سوئيسي استفاده شود.

منبع : ايسنا