نكاتي كه در زمان استفاده از مخلوط كن بايد به آن دقت كنيد:

راهنماي خريد بهترين مارك مخلوط كن

در اينجا قصد داريم سه تا از بهترين مارك مخلوط كن را به شما معرفي كنيم كه به ترتيب مي توانيم به مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن پاناسونيك و مخلوط كن مولينكس اشاره داشته كنيم كه سهم عمده اي از بازار را به خود اختصاص داده اند.

 

g1_yzru.jpg

منتشر شده در وب سايت ديجي رو امروزه مخلوط كن به يكي از وسايل كاربردي در هر آشپزخانه اي تبديل شده است كه براي تهيه نوشيدني‌هاي مختلف و انواع دسر مورد استفاده قرار مي گيرد در كل ما مي توانيم اين محصول را به دو دسته تك كاره و چند كاره تقسيم كنيم كه در ادامه به آن خواهيم پرداخت، اما قبل از آن مي خواهيم بهترين برندهاي اين محصول را به شما معرفي كنيم كه شامل مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك و مخلوط كن فيليپس مي شود كه مي توان گفت سهم عمده اي از بازار را به خود اختصاص داده اند، اما توجه داشته باشيد كه منظور ما از بهترين مارك مخلوط كن ازنظر كيفيت و قيمت است و ما در اينجا با برندهاي تخصصي كاري نخواهيم داشت چراكه قيمت هاي بسيار بالايي دارند و عموم مردم از آنها استفاده نمي كنند از همين رو ما برندهايي با رنج قيمتي متوسط را مورد بررسي قرار خواهيم داد و مواردي را كه بايد در زمان انتخاب يك مدل خوب بايد به آن دقت داشته باشيد را با يكديگر بررسي خواهيم داد تا بتوانيد به راحتي بهترين مدل مخلوط كن را در هر برندي براي خود را انتخاب كنيد.

اگر قصد خريد يك مخلوط كن را براي منزل خود را داريد مطمئنا بعد از انتخاب برند كه مي تواند مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك و يا مخلوط كن فيليپس، بوش و يا هر برند ديگري باشد مهم ترين مسئله انتخاب نوع آن است كه مي توانيد بر اساس نياز خود يك دستگاه تك كاره و يا يك مخلوط كن چند كاره را انتخاب كنيد و كه اين مسئله كاملا بستگي به نياز و بودجه شما دارد كه آيا شما به يك دستگاه تك كاره نياز داريد و يا ترجيح مي دهيد مدلي را انتخاب كنيد كه داراي آسياب و يا آبميوه گيري نيز باشد، اما سوالي كه در اينجا براي بسياري از افراد پيش مي آيد اين است كه آيا بهتر است يك دستگاه چند كاره براي منزل خود تهيه كنند و يا هركدام از آنها را به ‌صورت جداگانه خريداري كنند؟

در جواب اين سوال بايد بگوييم اگر در اينجا شما يك مخلوط كن سه كاره را باكيفيت بسيار خوب انتخاب كنيد كه هر سه كار را براي شما انجام دهد مطمئناً قيمت آن بسيار كمتر از آن چيزي مي شود كه شما بخواهيد هر سه دستگاه را به صورت جداگانه با همان كيفيت و قدرت موتور با برند مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك و انواع مخلوط كن فيليپس تهيه كنيد، اما چيزي كه مسلم است اگر هر دستگاه را به صورت جداگانه و باكيفيتي بالا تهيه شود و قيمت آن براي شما مهم نباشد قطعاً ازنظر كيفيت و طول عمر نيز بسيار بالاتر است چراكه بايد در نظر داشته باشيد در زماني كه يك شركت قصد توليد يك محصول با چند عملكرد را دارد بايد طراحي آن را طوري انجام شود كه بتواند يك محصول هر سه عملكرد را در خود جاي دهد و اين موضوع حتما محدوديت هايي براي طراحي آن ايجاد مي كند، اما زماني كه شما آسياب برقي، مخلوط كن و آبميوه گيري را به صورت جداگانه تهيه مي كنيد هركدام داراي مشخصات فني و طراحي منحصر به فردي مي باشد كه مناسب با كارايي آن در نظر گرفته مي شود و از طرفي ديگر هر دستگاه داراي يك موتور جداگانه مي باشد پس به طور قطع طول عمر بيشتري نيز مي توانند داشته باشند، اما اگر مي خواهيد با يك هزينه متوسط يك دستگاه چند كار در خانه خود داشته باشيد با توجه به كيفيت و طول عمر انواع مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن پاناسونيك و مخلوط كن مولينكس مي توانند انتخابي مناسب براي شما محسوب شود.

 

يك مخلوط كن خوب بايد داراي چه مشخصاتي باشد؟

در اينجا قصد داريم موارد مهمي كه بايد در زمان انتخاب يك مخلوط كن خوب به آن دقت داشته باشيد را با يك ديگر مورد بررسي قرار دهيم تا در ميان هر برندي بتوانيد بهترين مدل را براي خود انتخاب كنيد فرقي هم نمي كند قرار است مدل خود را در ميان انواع مخلوط كن پاناسونيك، مخلوط كن مولينكس و يا مخلوط كن فيليپس و يا هر برند ديگري انتخاب كنيد تنها بايد به مواردي كه در اينجا قصد داريم به آن بپردازيم شامل جنس بدنه، قدرت موتور، پارچ، تيغه، قفل ايمني دستگاه، دكمه پالس، اسموتي ساز مي شود.

جنس بدنه: در كل نمي توانيم بدنه مخلوط كن را در دسته مشخصات فني دستگاه قرار دهيم چراكه تاثيري بر عملكرد دستگاه ندارد و اين موضوع بيشتر بستگي به سليقه و ست آشپزخانه شما دارد در كل جنس بدنه انواع مخلوط كن به دو دسته تقسيم مي شوند آنهايي كه از پلاستيك فشرده در ساخت بدنه استفاده شده و يا دسته دوم كه بدنه آنها از استيل مي باشد.

قدرت موتور: مسلما يكي از پارامترهاي مهم در زمان خريد مخلوط كن محسوب مي شود كه هرچه قدرت بيشتري داشته باشد مسلما كارايي دستگاه نيز بالاتر مي برد به طور مثال مدل هايي با قدرت 600 وات به بالا يك مدل قدرتمند محسوب مي شوند و مي توانند مواد غذايي بسيار سخت را به راحتي مخلوط كنند و به دليل قدرت بالاي موتور كمترين فشار به موتور وارد مي شود اما توجه داشته باشيد كه برندهاي نامعتبر براي گمراه كردن مشتري وات غير واقعي بر روي محصول خود درج مي كنند اما برندهاي معتبر مانند مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك، مخلوط كن فيليپس، بوش وات واقعي دستگاه را بر روي محصولات خود درج مي كنند و خيال شما بابت اين مسئله مي تواند آسوده باشد.

پارچ مخلوط كن: يكي ديگر از پارامترهاي بسيار مهم در زمان انتخاب مخلوط كن محسوب مي شود كه در كارايي دستگاه نيز مي تواند تأثير گذار باشد، جنس پارچ مي تواند به صورت پلاستيكي و يا شيشه اي باشد كه مسلما هركدام معايب و مزاياي خود را دارند، اگر بخواهيم از پارچه هاي پلاستيكي شروع كنيم بايد بگوييم اين دسته از پارچه ها بسيار سبك تر هستند اما نمي توانيد از آنها براي مخلوط كردن مواد غذايي داغ مانند سوپ و يا مواد سخت مانند يخ استفاده كنيد، اما مشكل ديگري پارچ هاي پلاستيكي دارند در بلند مدت تار و كدر مي شود، اما در مقابل پارچ هاي شيشه اي و يا پيركس وزن بسيار بالاي دارند اما در مقابل شما مي توانيد از آنها براي مخلوط كردن مواد غذايي داغ مانند و خرد كردن مواد سخت استفاده كنيد و برخلاف پارچ هاي پلاستيكي هيچ گاه تار و كدر نمي شوند، شما مي توانيد بر اساس نياز و بودجه خود در هر سه برند مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن مولينكس و مخلوط كن پاناسونيك و يا هر برند ديگري مدلي را انتخاب كنيد كه داراي پارچ پلاستيكي و يا شيشه اي باشد.

تيغه مخلوط كن: يكي ديگر از موارد مهم در زمان انتخاب مخلوط كن تيغه آن مي باشد كه در برندهاي مطرح مانند فيليپس، مولينكس، پاناسونيك و بوش از استيل ضد زنگ استفاده شده كه طول عمر بسيار زيادي دارد و در طول زمان كند نمي شود، اما به موردي كه در زمان انتخاب مدل مخلوط كن بايد به آن دقت داشته باشيد اين است كه قسمت تيغه بتواند به آساني از پارچه جدا شود تا شستن آن بتواند راحت باشد در غير اين صورت شستن پارچ هايي كه به صورت يكپارچه با تيغه طراحي شده اند بسيار مشكل است، لازم به ذكر است كه بيشتر مدل هاي برندهاي مطرح همچون مخلوط كن مولينكس انواع مخلوط كن پاناسونيك و انواع مخلوط كن فيليپس و يا بوش اين مورد در نظر گرفته شده است.

قفل ايمني دستگاه: نكته ديگري كه در زمان خريد مخلوط كن بايد به آن توجه داشته باشيد، قفل ايمني دستگاه است، در مخلوط كن‌ هاي جديد از يك سيستم ايمني با ضريب اطمينان بالا استفاده مي شود كه در زمان درست قرار نگرفتن پارچ بر سر جاي خود دستگاه روشن نمي شود چراكه در صورت عدم وجود قفل ايمني و قرار نگرفتن درست پارچ چرخ دندها به درستي روي هم قرار نمي گيرد و با روشن شدن دستگاه چرخ دندها سابيده و خرد مي شود از همين رو برندهايي همچون مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك و مخلوط كن فيليپس از قفل ايمني بر روي تمام مدل هاي استفاده مي كنند.

دكمه پالس: فرآيند پالس در كنار تنظيمات سرعت بر روي مخلوط باعث تركيب شدن مواد و يا خرد شدن آني محتويات داخل پارچ مي شود شما مي توانيد با استفاده از اين ويژگي ضرباتي با نهايت قدرت را بصورت لحظه اي استفاده كنيد.

اسموتي ساز: فيلتر در برخي از مدل هاي مخلوط كن به شما اين امكان را مي دهد تا آبميوه اي بدون دانه و تفاله تهيه كنيد كه به آن اسموتي ساز گفته مي شود، اما در مدل هاي قديمي مخلوط كن اين ويژگي وجود نداشت و شما بايد عمل فيلتر كردن آبميوه را به صورت دستي انجام دهيد.

 

نكاتي كه در زمان استفاده از مخلوط كن بايد به آن دقت كنيد:

به شما پيشنهاد مي شود زمان استفاده از مخلوط كن خود تنها 80 درصد از ظرفيت پارچ را پركنيد، چراكه زمان روشن شدن دستگاه مواد درون پارچ از لبه ها بيرون مي ريزد، پر كردن بيش اين مقدار باعث مي‌شود كه مواد هنگام كار از پارچ سر ريز شود و مي تواند منجر به صدمه رسيدن به موتور شود، اين موضوع براي مخلوط كن پاناسونيك، مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن مولينكس و هر برند ديگري صدق مي كند.

نكته ديگري كه در زمان استفاده از مخلوط كن بايد به آن دقت كنيد اين است كه هيچ گاه از قاشق و چاقو براي هم زدن محصول در زمان روشن بودن دستگاه استفاده نكنيد، ابتدا دستگاه را خاموش و بعد از توقف كامل مي توانيد مواد را هم بزنيد.

براي شستن قطعات پلاستيكي مخلوط هيچ گاه از اسكاچ استفاده نكنيد چراكه استفاده از آن باعث خش افتادن آن مي شود كه در بلند مدت باعث كدر شدن آن مي شود پس هميشه براي شستن ظروف پلاستيكي از ابر استفاده كنيد.

ما به شما پيشنهاد مي كنيم اگر قصد خريد مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن پاناسونيك، مخلوط كن مولينكس و يا ديگر برندها را با گارانتي اصلي و ضمانت بهترين قيمت را داريد به فروشگاه هاي معتبر مانند ديجي كالا، زنبيل و يا فروشگاه تخصصي لوازم خانگي 20 بخر مراجعه نماييد.

 

مواردي كه بايد در مورد يك سامانه پيامكي و نحوه كار با آن بدانيد چيست؟

مواردي كه بايد در مورد يك سامانه پيامكي و نحوه كار با آن بدانيد چيست؟

09uy_b2.jpg

در اين مقاله قصد داريم درباره بازاريابي از طريق سامانه ارسال پيامك اطلاعاتي را در اختيار شما بگذاريم و  بگوييم چرا براي رونق كسب و كار خود به سامانه پيامك  نياز داريد. اگر مايليد در زمينه شغل و خدماتي كه در حال ارائه آن هستيد، به كمك شيوه هاي جديد خدمات تان را بالاتر ببريد، اين مقاله را با دقت بخوانيد.

حتما گزينه بازاريابي پيامكي يا بهتر است بگوييم بازاريابي از طريق سامانه ارسال اس ام اس به گوش تان خورده است. بازاريابي پيامكي در نظرسنجي ها يكي از مدرن ترين و كار آمدترين شيوه هاي تبليغات پربازده در سال هاي اخير معرفي شده است. امروزه بسياري از اهالي كسب وكار در دنيا، با خريد سامانه ارسال پيامك كسب و كارشان را توسعه مي دهند.

براي بررسي جزئي تر و دقيق تر سامانه ارسال پيامك ، بهتر است ابتدا با هم ماهيت اس ام اس ماركتينگ را مورد بررسي قرار دهيم.

اس ام اس ماركتينگ چيست؟

اين نوع بازاريابي كه با كاهش درگيري نيروي انساني و كاهش هزينه همراه است، به منظور تبليغات شما و همچنين معرفي خدمات يا محصولاتي كه ارائه مي دهيد به مخاطبانتان مورد استفاده قرار ميگيرد.

عوامل مهم ديگري مانند صرفه جويي در زمان نيز، از مواردي هست كه در نتيجه استفاده از اين نوع بازاريابي به دست خواهد آمد.

جالب است بدانيد كه يكي از موثرترين اثر گذاري هاي خريد سامانه ارسال پيامك اين است كه شما با اين روش، مي توانيد كاملا هوشمندانه اقدام به جلب مشتري و مخاطب جديد براي اهداف كسب و كارتان داشته باشيد. علاوه بر آن ميتوانيد ارتباطي مثبت و موثر نيز با مخاطبينتان برقرار كنيد.

چرا اس ام اس ماركتينگ:

تمامي كسب و كارها نياز به فروش بيشتر دارند، براي رسيدن به اين هدف 2 كار را نبايد فراموش كنيد:

1_ مشتريان فعلي خود را دريابيد و وفادار كنيد. شايد جالب باشد بدانيد آمارها نشان داده‌اند

كه ??% از درآمد ثابت ماهيان? شما توسط مشتريان وفادارتان تامين مي‌شود.

2_ همواره در حال جذب مشتريان جديد براي خود باشيد. بدون جذب مشتريان جديد، شما هيچوقت نمي‌توانيد كسب و كار خود را گسترش دهيد.

بازاريابي پيامكي يا همان اس ‌ام‌ اس ماركتينگ ، راهكاري است كه مي‌تواند در هر دو مورد به شما كمك كند. با پيروي از اصول درست ، پيامك مي‌تواند به يكي از ساده‌ترين ، موثرترين و البته، كم‌هزينه‌ترين روش‌هاي بازاريابي شما تبديل شود

كدام استراتژي اس ام اس ماركتينگ براي شما بهتر است؟

شما مي‌توانيد به دو روش به بازاريابي پيامكي بپردازيد:

تبليغات انبوه با پيامك

در اين روش، شما پيامك تبليغاتي را به بازار هدف خود ارسال مي‌كنيد ، اما نمي‌توانيد مطمئن باشيد كه دريافت‌كنندگان اين پيامك ، به محصول يا خدمات شما علاقه‌مند هستند يا خير.

بازاريابي اجازه‌اي با پيامك

در اين روش ، شما پيامك خود را به كساني ارسال مي‌كنيد كه در خبرنامه پيامكي يا باشگاه مشتريان شما عضو شده باشند و تمام آنها با ميل خود اقدام به دريافت پيامك‌هاي شما نموده‌اند

در ادامه متن، شما را با ساير خدمات و كاربرد هايي كه يك سامانه پيامك به شما ارائه خواهد داد آشنا خواهيم ساخت. همچنين بررسي خواهيم كرد كه چرا سامانه پيامكي شيوه اي موثر در بازاريابي شده است.

خدماتي كه يك سامانه ارسال اس ام اس در اختيارتان خواهد گذاشت:

_ پروسه تبليغاتي و معرفي محصولات يا خدمات شما به مشتريان و جذب مشتري

_ اطلاع رساني اخبار و اطلاعيه ها و پيشنهادات و انتقادات

_ نظر سنجي از مخاطب

_ برگزاري مسابقات

_ ارائه و اعلام تخفيفات ويژه

_ اعلام مناسبت ها و تاريخ هاي مهم مانند اعياد، انواع تبريكات و تسليت ها

 

اينها چند مورد از كاربري هاي گوناگون استفاده از سامانه ارسال اس ام اس يا سامانه پيامكي بودند. طبيعتا اگر شما نيز بنا بر شغل و اهداف كاري تان به استفاده از سامانه پيامكي نياز داشته باشيد، حتما متوجه بازدهي قابل توجه و استفاده هاي مفيد سامانه پيامكي در كسب و كار و كاربري مورد نظر تان خواهيد شد.

اما براي استفاده از سامانه ارسال پيامك دلايل قانع كننده ي بيشتري وجود دارد. همين دلايل باعث شده صاحبين مشاغل و بيزينس ها تاكنون از سامانه اس ام اس استقبال چشمگيري كنند و آن را عضو جدانشدني كار خود بدانند.

در ادامه ي متن حتما برايتان دلايل مهم استفاده از سامانه پيامكي را به تفكيك نام خواهيم برد.

چرا با هر كسب و كاري بايد سامانه پيامكي داشته باشيم؟

با توجه به تغيير شكل مسير تبليغات و بازاريابي در دنياي اقتصاد امروزي، دلايل بسياري وجود خواهد داشت كه شما را به سمت بازاريابي ديجيتال يا اصطلاح بسيار معروف ” بازاريابي پيامكي” هدايت مي كنند، اما شايد بخواهيد مهم ترين اين دلايل را براي استفاده و خريداري سامانه ارسال پيامك بدانيد. به همين منظور توجه شما را به موارد ذكر شده در بخش زير جلب مي نماييم:

_ در بر داشتن هزينه كمتر در مقايسه با ساير روش هاي تبليغاتي

_ سرعت بالا در تبليغات

_ ارائه تبليغاتي هدفمند و برنامه ريزي شده

_ ايجاد ارتباطي مثبت و موثر با مخاطب

_ بازدهي قابل توجه و مثبت در بازه ي زماني كوتاه تر در مقايسه با ساير روش هاي تبليغاتي

_ پوشش دهي مخاطبان بيشتر در براببر هزينه كمتر

_دسترسي سريع مخاطبان

_ نداشتن محدوديت در زمان و حجم ارسال

_ صرفه جويي در زمان و هزينه

_ صرفه جويي در نيروي انساني براي تبليغات

_ مديريت آنلاين

 

اگر به موارد اشاره شده در بالا توجه كافي را كرده باشيد مسلما متوجه خواهيد شد كه در بر داشتن چنين مزايايي يكي از خواسته ها و انتظارات بزرگ هر كارفرما و كار آفريني براي تبليغات و معرفي محصول، خدمات و كسب و كارش مي باشد كه اين امكان فقط با استفاده از خريد سامانه پيامك امكان پذير است.

روشي كه به آساني و با كمترين نياز به دخالت نيروي انساني بتواند از پس تبليغاتي هدفمند و پر سود برآيد و نتيجه كار و سود پاياني را دچار وضعيتي صعودي كند، تمام اين موارد چيزي ست كه سامانه پيامكي در اختيار شما خواهد گذاشت.

بنابراين اگر به صورت هدفمند و برنامه ريزي شده اقدام به خريد سامانه ارسال پيامك براي اهداف كاري تان نماييد، خواهيد ديد كه چطور  مي تواند نياز هاي شما و مخاطب را به طور همزمان پوشش داده و نتيجه مطلوبي را بريتان به ارمغان بياورد.

چرا سامانه ارسال پيامك مديانا :

1 – زيرا  medianasmsشركتي دانش بنيان است، پس شما با مجموعه اي علمي با روشهاي علمي و فارغ از انديشه هاي صرف بازاري سرو كار داريد.

2 – زيرا  medianasmsداراي نماد اعتماد الكرونيك از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي و كسب و كار مجازي است و از هر نظر قابل اعتماد است.

3 – زيرا  medianasmsرضايت مشتري ها را سرمايه اصلي خود ميداند و بر اين عقيده است كه مشتريان قهرمانان داستان ما هستند، پس كسب درآمد پايان راه نيست.

4 – زيرا medianasms  آماده دريافت نقطه نظر مشتريان خود براي بهبود سامانه و راحتي كاربران خود است.

5 –  زيرا  medianasmsبر اين عقيده است كه “مشتريان راضي بهترين تبليغات براي ما هستند” و بيشترين ورودي مشتريان جديد خود را از معرفي مشتريان قديمي خود دارد.

6 – زيرا  medianasms نمايندگان خود را شريك كسب و كار خود ميداند.

در صورتيكه شما هم قصد ثبت نام و دريافت سامانه پيامك medianasms را داريد از لينك زير اقدام نماييد

 

چرا بايد آزمون آزمايشي شركت كنيم؟

چرا بايد آزمون آزمايشي شركت كنيم؟

56aa_b2.png

آزمون آزمايشي

به جرأت مي توان گفت سوال مطرح شده، سوال عده كثيري از داوطلبان كنكور مي باشد كه ابتدا به پاسخ قسمت اول سوال مي پردازيم. سپس به طور كامل به 4 آزمون آزمايشي مطرح در كشور را از جهات مختلف با هم مقايسه مي كنيم تا شما داوطلب عزيز با اطمينان خاطر بيشتري بتوانيد به تصميم نهايي براي شركت در آزمون آزمايشي برسيد.

چرا بايد آزمون آزمايشي شركت كنيم؟

شركت در آزمون آزمايشي چندين مزيت براي شما مي تواند داشته باشد:

1. برنامه راهبردي آزمون ها، نقشه راه را براي شما مشخص مي كند و بر مبناي آن شما به راحتي مي توانيد برنامه هاي كوتاه مدت خود را بچينيد كه اين كار موجب مي شود روند مطالعاتي بهتر و منسجم تري در طول كار داشته باشيد.

2. با شركت در آزمون آزمايشي مي توانيد نقاط ضعف و قوت خود را به بهترين شكل ممكن در دروس و مباحث مختلف شناسايي كنيد كه اين كار پيشرفت شما در هر آزمون نسبت به آزمون قبل را رقم مي زند و شما پيشرفت خود در برنامه هاي مطالعه را مي توانيد احساس كنيد كه اين خود مولد انگيزه در شما .............................. باشد.

3. شركت در آزمون آزمايشي امكان رقابت با عده زيادي از داوطلبات در سراسر كشور را براي شما فراهم مي كند كه اين به شما كمك مي كند تا به بهترين نوع ممكن خود را مورد سنجش و ارزيابي قرار دهيد.

پكيج 20 آزمون و 10 آزمون حرف آخر كه تطابق بالاي 80 درصد با كنكور داره و مي تونيد طبق برنامه اي كه همراهش داده ميشه، استفادهه بكنيد.

پاسخ به قسمت دوم سوال: بهترين آزمون آزمايشي كدام است؟

براي پاسخگويي به اين سوال، كاري كه انجام داده ايم اين است كه 4 آزمون آزمايشي مطرح در كشور شامل قلمچي، گزينه دو، سنجش و گاج را از بعدهاي مختلف باهم مقايسه كرده ايم تا داوطلب با مطالعه و بررسي تمامي بعدها در پايان اين مقاله بتواند قادر باشد با اطمينان خاطر، جامعترين آزمون آزمايشي را انتخاب كند. آزموني كه ميتواند اساسي ترين نقش را در نوع خود، جهت آماده سازي داوطلب براي آزمون سراسري يا همان فينال داشته باشد.

ابعاد مختلفي كه جهت مقايسه آزمون هاي آزمايشي مورد بررسي قرار مي گيرد، شامل:

1. بررسي سطح سوالات

2. جامعه آماري

3. برنامه هر آزمون

4. بررسي كارنامه هر آزمون

5. نكات مثبت و منفي هر آزمون

 

بررسي سطح سوالات آزمون آزمايشي:

قلمچي: قطعا يك داوطلب كنكوري براي موفقيت در كنكور بايد تمامي تمركز خود را صرف اصل مطلب كند و حتي الامكان از حاشيه ها دوري كند. بنابراين هم سو بودن يا نبودن سوالات آزمون آزمايشي با كنكور مي تواند براي داوطلب بسيار اهميت داشته باشد. سوالات آزمون هاي آزمايشي قلمچي هرساله به سمت و سويي مي رود كه بيشتر داراي ايده هاي جديد باشد كه بتواند داوطلب را از تمامي جهات مورد سنجش قرار دهد. به همين دليل سوالات با كيفيتي از اين موسسه داريم. اما همچنان سوالات اين آزمون، آن طور كه بايد در سطح كنكورهاي سراسري مطرح نمي شود و سوالات سخت تري نسبت به كنكور در اين آزمون مي بينيم. اين موضوع را اين چنين مي توان توجيه كرد كه با بررسي سوالات سختتر، راحت تر مي توان با سوالات كنكور روبرو شد كه اين موضوع مي تواند در بعضي داوطلبان نتيجه عكس داشته باشد.

پس مي توان به اين نتيجه رسيد با شركت در اين آزمون نبايد انتظار سوالات راحتي داشته باشيد. و از طرفي در هر آزمون چندين درس دشوارتر از سايرين هستند كه اين براي داوطلبي كه مي خواهد نقاط ضعف خود را شناسايي كند، يك امتياز محسوب مي شود. اما بالعكس براي داوطلباني كه سختي سوالات آن ها را بي انگيزه و بي اعتماد به نفس مي كند، مي تواند يك عيب محسوب شود.

گزينه دو: اين آزمون با اين شعار تطابق سوالات آزمون ها با سوالات كنكور هاي سراسري فعاليت خود را شروع كرد و با همين شعار وارد رقابت با ساير موسسات شد و انصافا تا حد بسيار زيادي توانسته به شعار خود پايبند بماند و هر ساله با طرح كنكورهايي با رويكرد جديد اين شباهت نيز ادامه پيدا كرده است. بنابراين هم در دروس عمومي هم در دروس اختصاصي هميشه سعي بر اين بوده تا طرح سوالات همسوي بسيار نزديكي با كنكور داشته باشد.

بنابراين اينطور مي توان نتيجه گرفت با شركت در اين آزمون مي توانيد شاهد سوالات با كيفيت و استانداردي باشيد.

 

سنجش: با شنيدن نام آزمون هاي آزمايشي سنجش، اولين چيزي كه به ذهن مي رسد اين است كه سوالات اين آزمون به وسيله طراحان كنكور سراسري طرح مي شود. اما اين چنين نيست. و سيستم آزمون آزمايشي سنجش، تابع تعاوني سازمان سنجش مي باشد. پس اين ذهنيت كه با بررسي آزمون هاي آزمايشي سنجش به راحتي مي توانيم از پس كنكور برآييم، كاملا اشتباه است. در اين آزمون شاهد سوالاتي با سطح متوسط هستيم و سطح سوالات به گونه اي نيست كه ارزش ريسك داشته باشد و در طول سال شركت كنيد.

 

گاج: در مورد آزمون هاي آزمايشي گاج، تصور بر اين است كه به علت نوپابودن سوالات اين آزمون نمي تواند كيفيت چنداني داشته باشد اما بايد گفت اين تصور كاملا اشتباه است و در آزمون هاي آزمايشي گاج، بهترين سوالات ممكن را شاهد هستيد از لحاظ كيفيت و استاندارد بودن. بنابراين مي توان نتيجه گرفت ايده آل بودن سوالات اين آزمون موجب شده سطح آن بسيار نزديك به سطح سوالات كنكور سراسري باشد كه اين خود مي تواند نقطه مثبت قوي براي انتخاب اين آزمون باشد.

مهمترين كار بعد آزمون بررسي سوالات هست كه تو پكيج هاي 20 آزمون و 10 آزمون حرف آخر، اساتيد تك تك سوالات رو به صورت ويديو تحليل كردن و پاسخ سوال رو توضيح دادند خدمتتون.

جامعه آماري هر آزمون آزمايشي:

قلمچي: به دليل قدمت اين موسسه، اين آزمون از بين آزمون هاي آزمايشي مختلف بيشترين جامعه آماري را دارد كه به شما امكان مي دهد خود را در ميان رقباي بيشتري بسنجيد. چه ضعيف و چه قوي. اما دقت داشته باشيد جامعه آماري بالا به تنهايي نمي تواند دليل شما براي انتخاب يك آزمون آزمايشي خوب باشد.

 

گزينه 2: هرچند ويژگي هاي بارز آزمون هاي اين موسسه موجب شد تا جامعه آماري آن رو به افزايش باشد. اما همچنان جامعه آماري آزمون هاي اين موسسه در مقابل قلمچي كمتر است و قلمچي كماكان بيشتر جامعه آماري را از آن خود كرده است. اما براي رفع اين مشكل، گزينه دو مقايسه درصدهاي خام هر داوطلب در جامعه آماري كنكور سال قبل را به آزمون هاي خود اضافه كرده است و رتبه و دانشگاه هايي كه ساير افراد سال قبل با درصدهاي اين داوطلب كسب كرده اند را مي توان مشاهده كرد.

 

سنجش: آزمون هاي آزمايشي سنجش در 11 مرحله برگزار مي شود كه مجموع 7 آزمون مرحله اي و 4 آزمون جامع در انتهاي سال است. جامعه آماري آزمون هاي مرحله اي چندان جالب و چشمگير نيست ولي آزمون هاي جامع سنجش با بيشترين تعداد شركت كننده هر ساله برگزار مي شود. چون حتي بچه هايي كه در طول سال در ساير آزمون هاي آزمايشي شركت كرده اند، اما آزمون هاي جامع سنجش هم به دليل جامعه آماري بالا و عالي از دست نمي دهند. كسب رتبه در آزمون هاي جامع سنجش با اختلاف بسيار كم مي تواند به كسب رتبه در آزمون سراسري نزديك باشد. بنابراين شركت در آزمون هاي جامع سنجش حتما توسط مشاورين توصيه مي شود.

 

گاج: موسسه گاج به دليل نوپا بودن در زمينه آزمون هاي آزمايشي، جامعه آماري خوبي ندارد و مي توان گفت جزو پايين ترين موسسات از نظر داشتن مخاطب براي آزمون هاي آزمايشي است و همين مسئله موجب شده داوطلباني كه تمايل دارند در يك جامعه آماري خوب و چشمگير خود را مورد سنجش و ارزيابي قرار دهند، تمايل چنداني براي شركت در اين آزمون نشان ندهند.

 

برنامه هر آزمون:

قلمچي: آزمون هاي قلمچي در فاصله دو هفته اي در روزهاي جمعه به صورت هماهنگ در كشور برگزار مي شود. اين فاصله جنبه آموزشي و يادگيري در روند مطالعاتي داوطلب را افزايش مي دهد كه از ويژگي هاي مثبت برنامه اين آزمون است. معيار بسياري از داوطلبان براي شركت در اين آزمون برنامه راهبردي آن است. اين آزمون به دليل فاصله دو هفته اي بيشتر مورد توجه داوطلبان قرار گرفته است و حتي داوطلبان شركت كننده در ساير آزمون هاي آزمايشي به مثبت بودن اين قضيه تاكيد دارند.

از ديگر ويژگي هاي برنامه اين آزمون مي توان به وجود برنامه، در برنامه هاي راهبردي اشاره كرد كه امكان بيشترين مرور را به داوطلب مي دهد و همچنين وجود ايستگاه هاي جبراني، فرصت جبران را براي داوطلباني كه به هر دليل از برنامه عقب افتاده اند فراهم مي كند. هرچند هر برنامه اي مي تواند نقص هايي داشته باشد اما برنامه قلمچي از بين برنامه آزمون هاي مختلف كمترين نقص را شامل مي شود. قلمچي علاوه بر آزمون هاي مرحله اي دو هفته يكبار، آزمون جامع هماهنگ و مطابق با بودجه بندي كنكور را برگزار مي كند.

 

گزينه دو: برنامه آزمون هاي گزينه دو همانند ساير موسسات به گونه اي طراحي شده است كه به داوطلبان اين امكان را مي دهد كه كل دروس را در كنكور مطالعه و مرور كند و اين جزو واجبات براي هر برنامه است و به عنوان نقطه مثبت تلقي نمي شود. طبق برنامه گزينه دو، داوطلب دروس را 4 تا 6 بار مطالعه مي كند به طور كلي در برنامه آزمون هاي گزينه دو دروس پايه آنطور كه بايد نسبت به دروس پيش مورد توجه قرار نگرفته اند. دليلش اين است كه هرساله درس هاي پايه را در تابستان با آزمون هاي خود پيش مي برد و به همين دليل در طول سال تمركز خود را به دروس سال چهارم معطوف مي كند. فاصله زماني بين آزمون ها در گزينه دو، سه هفته يكبار است.

 

سنجش: اين آزمون بر خلاف آزمون هاي آزمايشي ساير موسسات در فواصل زماني منظم برگزار نمي شود. به همين دليل داوطلباني كه در طول سال تحصيلي مي خواهند با برنامه منظم مطالعه داشته باشند، بهتر است اين آزمون را انتخاب نكنند. برنامه اين آزمون براي داوطلبان فارغ التحصيلي كه قدرت برنامه ريزي شخصي بالايي دارند به نسبت مي تواند بهتر باشد.

 

گاج: وجه شباهت آزمون هاي قلمچي و گاج فواصل دو هفته اي برنامه هاي آنهاست. آزمون هاي گاج مانند قلمچي نيز روز جمعه برگزار مي شود. از نظر ميزان دوره مباحث مختلف و داشتن انعطاف پذيري براي داوطلباني كه بنا به هر دليلي از بودجه بندي يكي دو آزمون عقب مي افتند، برنامه آزمون ها نمي تواند مفيد باشد. چون موارد گفته شده نقص برنامه محسوب مي شود. به بياني ديگر استراتژي درستي بر برنامه آزمون هاي گاج حاكم نيست.

بررسي كارنامه هاي آزمون هاي آزمايشي مختلف:

قلمچي: كارنامه آزمون هاي قلمچي بعد از ظهر همان آزمون روي سايت موسسه قرار مي گيرد. نمودار پيشرفت تحصيلي، تعادل مطالعاتي، تراز، درصد خام براي هريك از دروس را در كارنامه قلمچي بر روي سايت مي توان مشاهده نمود. تراز هاي موجود در كارنامه هاي قلمچي به دليل بالا بودن جامعه آماري اين آزمون ها قابل اعتمادتر است. اين ويژگي اين امكان را به داوطلب مي دهد تا با بررسي كارنامه و پاسخ تشريحي هر درس نقاط ضعف و قوت خود را به درستي شناسايي كند.

 

گزينه دو: بعد از اتمام آزمون در همان روز، مجموعه اي از كارنامه هاي متفاوت در اختيار داوطلبان شركت كننده در اين آزمون قرار مي گيرد. اين كارنامه ها به داوطلب در ارزيابي هرچه بيشتر روند پيشرفت مطالعاتي كمك مي كند. كارنامه گزينه دو كه در اختيار داوطلب قرار مي گيرد به شرح زير است:

1. كارنامه اصلي: در اين كارنامه وضعيت درصدهاي خام داوطلب در درس هاي مختلف مشاهده مي شود. و داوطلب مي تواند تراز و درصدهاي خام را نسبت به ميانگين كل و همچنين داوطلبان برتر مقايسه كند.

2. كارنامه زير درس: در اين كارنامه داوطلب نسبت به سطح علمي خود در بخش هاي مختلف فصل از يك درس اطلاعات كامل به دست مي آورد. به عنوان مثال در درس ادبيات تست هاي قرابت را بهتر از تست هاي آرايه پاسخ داده است.

3. كارنامه تخمين رتبه: به بيان ساده تر، در اين كارنامه به داوطلب گفته مي شود اين درصدها در كنكور سال قبل چه نتيجه اي كسب كرده است.

4. كارنامه تعيين سطح تحصيلي

5. كارنامه تحليل آزمون

6. كارنامه روند تحصيلي

7. كارنامه مشاورهاي آموزشي

8. كارنامه رشته هاي قبولي

 

سنجش: شايد بتوان گفت تنها موسسه اي كه در روز برگزاري آزمون، كارنامه اي براي داوطلبانش صادر نمي كند، آزمون هاي سنجش مي باشد. خدمات پس از آزمون اين مجموعه بسيار ضعيف است.

 

گاج: بي شك يكي از مهم ترين بخش هاي برگزاري يك آزمون آزمايشي تحليلي است كه بعد از آزمون داوطلب بايد از وضعيت درسي خود داشته باشد. اين موسسه مقدمات لازم براي ارزيابي اصولي داوطلب را با ارائه كارنامه هاي مختلف فراهم كرده است:

1. كارنامه شخصي: اين كارنامه مخصوص داوطلب است و شامل نمره خام درس، نمره ميانگين كل داوطلبان، نمره ميانگين نفرات برتر، نمره تراز هر درس، در مدرسه و شهر و سهميه و استان و كشور، تعداد شركت كنندگان در شهر، نمودار وضعيت داوطلب نسبت به وضعيت مطلوب در هر درس، رتبه داوطلب نمره كل، نمره و رتبه در زيرگروه ها.

2. كارنامه جمع بندي: اين كارنامه هر نيم سال يكبار در اختيار داوطلب قرار مي گيرد و شامل اطلاعات نمودار پيشرفت، ميانگين نمره تراز هر درس، نمايش فاصله داوطلب براي رسيدن به رشد دلخواه، نمودار پيشرفت كلي دروس اختصاصي داوطلب، نمايش اشكالات در مباحث، نمايش تاخيرها.

5. نكات مثبت و منفي آزمون هاي آزمايشي مختلف:

قلمچي:

نكات مثبت:

1. برگزاري آزمون هاي قلمچي به صورت دو هفته يكبار به داوطلب كمك مي كند تا تمرين مستمر داشته باشد و از شرايط آزمون دور نشود.

2. برنامه بلند مدت منسجم و منظم خوبي دارد كه در طول سال كنكور داوطلب را از هر برنامه ديگري بي نياز مي كند.

3. جامعه آماري بالاي اين آزمون موجب شده تعداد زيادي از داوطلبان به سمت كانون كشيده شوند. چون امكان ارزيابي بهتر و دقيق تر نسبت به ساير دانش آموزان را فراهم مي كند.

4. هر ساله تعداد كثيري از رتبه هاي تك رقمي و نفرات برتر كساني بوده اند كه در آزمون هاي قلمچي شركت كرده اند. اين نكته مثبت بسيار اهميت دارد.

5. فاصله دو هفته اي آزمون ها موجب مي شود داوطلب از جو رقابتي كنكور و درس خواندن خارج نشود.

نكات منفي:

1. تحميل هزينه هاي مازاد به دانش آموزان براي خريد مواردي مثل كتاب و دي وي دي هاي كه كيفيت بالايي ندارند.

2. هزينه آزمون هاي كانون رقم بالايي است كه موجب نارضايتي بسياري از داوطلبان است.

3. ضريب منحني آزمون هاي كانون بالاست و اين نشانه نااميدي ..... داوطلبان است.

 

گزينه دو:

نكات مثبت:

1. همسو بودن سوالات با كنكور سراسري و داراي ايده هاي نوين در راستاي طراحي كنكورهاي سراسري اخير، از ويژگي هاي بارز آزمون هاي آزمايشي گزينه دو مي باشد كه موجب شده بيشترين تطابق را با كنكور سراسري داشته باشد.

2. ارائه 8 كارنامه مختلف كه موجب مي شود كه داوطلب ديد وسيعي در همه زمينه هاي دروس نسبت به خود داشته باشد و با تصميم گيري درست جهت كسب موفقيت بيشتر حركت كند.

3. تحميل نكردن هزينه هاي مازاد براي خدمات بلااستفاده از مزيت هاي مهم اين آزمون به حساب مي آيد.

نكات منفي:

1. عدم توجه به دروس پايه در سال تحصيلي به علت اينكه در تابستان توجه ويژه اي به دروس سال دوم و سوم مي شود. بنابراين با شروع سال تحصيلي تمركز خود را بر سال چهارم معطوف مي كند كه اين جزو نكات منفي است.

2. عدم انعطاف پذيري برنامه هاي اين آزمون طوري كه داوطلبي از يكي دو برنامه عقب بيفتد به سختي مي تواند فرصت جبران پيدا كند.

3. جامعه آماري چندان زيادي نسبت به قلمچي كه علت آن مي تواند به قدمت موسسه نيز برگردد اما همين مورد نيز موجب كمتر شدن طرفداران اين آزمون شود. هرچند ملاك هاي مهم تري نسبت به جامعه آماري براي انتخاب يك آزمون مي تواند وجود داشته باشد.

 

سنجش:

نكات مثبت:

1. بالا بودن جامعه آماري اين آزمون در 4 آزمون جامع پاياني است طوري كه تقريبا هم سطح كنكور سراسري است.

2. هزينه هاي اين آزمون مقرون به صرفه مي باشد و در مقايسه با هزينه آزمون هاي آزمايشي ساير موسسات هزينه پاييني است.

نكات منفي:

1. نداشتن برنامه ريزي درست و اصولي. چون برنامه هاي آزمون هاي سنجش اصولا كاربردي نيست و با برنامه مدارس هماهنگي ندارد.

2. نداشتن نظم در زمان برگزاري آزمون ها (آزمون ها نامنظم در فواصل 2 تا 5 هفته برگزار مي شود.)

3. عدم ارائه خدمات پس از آزمون براي ارزيابي هرچه بهتر داوطلب براي ادامه مسير مطالعاتي خود.

 

گاج:

نكات مثبت:

1. طرح سوالاتي با ايده هاي نوين و هم سطح و هم سو با كنكور سراسري

2. هزينه هاي مناسب براي شركت در آزمون كه براي اغلب خانواده ها مقرون به صرفه مي باشد.

نكات منفي:

3. نداشتن يك برنامه ريزي با استراتژي قوي و اصولي نسبت به ساير موسسات از جمله نكات منفي اين آزمون است كه از طرفداران اين آزمون كم كرده است.

 

براي بهره مندي از پروژه ???? حرف آخر و ??? روز سرنوشت ساز تا كنكور، كليك كنيد.

 

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

 

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

 

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

 

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

 

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

 

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

 

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.

 

 

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

 

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

 

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

 

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

 

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

 

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

 

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.

 

 

7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

وبلاگ مقالات 7 نكته‌اي كه بايد در هنگام انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در نظر بگيريد

براي انتخاب فضاي كار اشتراكي چه مواردي را در نظر بگيريم؟

 

چه فريلنسر باشيد، چه مؤسس يك استارتاپ يا حتي مدير يك شركت نوپاي كوچك؛ با يك حساب سرانگشتي ساده پي مي‌بريد كه فضاي كار اشتراكي بهترين محل براي انجام كار است. بعد از اين كشف و شهود قطعا اين سؤال برايتان پيش مي­‌آيد كه: كدام فضاي كار اشتراكي را بايد انتخاب كنيد؟ با وجود تعداد زياد اين نوع فضاها در شهر تهران، پيدا كردن يكي از مناسب‌ترين آنها براي شما قطعا بسيار دشوار خواهد بود. با اينحال آگاهي از برخي نكته‌ها شما را به سمت انتخاب يك فضاي عالي راهنمايي مي­‌كند. با ما همراه شويد تا موارد مربوط به انتخاب فضاي كار اشتراكي را بررسي كنيم.

انتخاب فضاي كار اشتراكي

  1. موقعيت مكاني

موقعيت مكاني بدون شك در انتخاب بهترين فضاي كار از مهمترين فاكتورهاي تصميم‌گيري است. اگر در شغل خدمات هستيد، بايد محلي را انتخاب كنيد كه براي مشتريان شما مناسب باشد. شما بايد مكاني را انتخاب كنيد كه در اولين جلسه با مشتري، بتوانيد تأثيرگذاري مثبتي روي او داشته باشيد. با اين وجود، اگر بيشتر كارهايتان را مي­توانيد از راه دور انجام دهيد و ترجيح مي‌دهيد كه در مكاني آرام و ساكت كار كنيد، پس بايد مجموعه‌اي را انتخاب كنيد كه به محل زندگي شما نزديكتر باشد.

 

 

  1. ساكنان مجموعه

براي انتخاب يك فضاي كار اشتراكي در صورت امكان كساني كه هم اكنون آنجا مشغول به فعاليت هستند را بشناسيد.

اگر يك فريلنسر هستيد و به دنبال فرصت­هاي شبكه‌­سازي مي‌گرديد،

انتخاب يك فضاي همكاري كه متخصصان حرفه‌اي و كاربلد در حوزه‌هاي كاري مختلف آنجا حضور داشته باشند،

مي‌­تواند درهاي زيادي را براي ملاقات با افراد هم فكر و هم‌مسير باز كند.

حتي اگر مي‌توانيد براي مدت كوتاهي آنجا حضور داشته باشيد، با افراد گفتوگو كنيد و ببينيد كه آيا مي­‌توانيد با آنها ارتباط برقرار كنيد يا خير.

هيچ چيز، بهتر از كار كردن در يك محيط شاد و در كنار افراد با انگيزه نيست.

  1. سهولت رفت و آمد

شايد دليل ترك كار قبلي‌تان اين باشد كه وقت زيادي را براي رفت و آمد به محل كار تلف مي‌­كرديد.

خبر خوب اين است كه اكنون كه براي خودتان كار مي‌كنيد،

مي­‌توانيد براي كم كردن آن زمان كسل‌كننده تدبيري بينديشيد.

شروع روز بدون ترافيك يا وسايل حمل و نقل عمومي مي­‌تواند تغييرات شگفت‌انگيزي در بهره­ وري و رفاه شما ايجاد كند.

همچنين، اگر قصد استخدام كارمند داريد، محل كاري كه دسترسي آسان دارد مي‌تواند مزيت رقابتي شما باشد!

  1. فضاي داخلي مناسب

شما كسب‌وكار خود را به تنهايي شروع كرديد و اين لحظه براي شما شگفت انگيز است!

زودتر از آنچه تصور مي‌­كرديد، نياز به توسعه تيم پيدا كرديد.

داشتن فضاي اداري مناسب كه به شما امكان گسترش فضاي قابل استفاده را مي­‌دهد

هنگام انتخاب محل كار به خاطر داشته باشيد.

نياز به تغيير محل كار به طور مداوم، مي­‌تواند كمي آزار دهنده باشد.

 

 

  1. امكانات

فضاي كار اشتراكي بايد كليه امكانات اساسي كه فرد از محل كار خود انتظار دارد در اختيار او قرار دهد.

بسياري از فضاهاي كار اشتراكي تعهد به تأمين همه امكانات مي‌دهند اما الزاما همه آنها به تعهدات خود پايبند نيستند.

به خاطر داشته باشيد كه يك فضاي كاري كاملاً مجهز، گران خواهد بود،

بنابراين سعي كنيد فضايي را انتخاب كنيد كه تعادل اقتصادي و هدايت شدني آن را مختل نكند.

  1. رويدادهاي تخصصي

بسياري از فضاهاي همكاري، رويدادهايي با موضوعات تخصصي و با حضور كارآفرينان موفق را به صورت هفتگي و يا ماهانه برگزار مي‌­كنند.

در بسياري از اين رويدادها افراد با نفوذ و سرمايه گذاران با تجربه به عنوان مهمان حضور دارند؛

كه فرصتي فوق‌العاده براي شبكه­‌سازي است.

به دنبال اين فضاهاي پويا باشيد زيرا رشد كسب‌وكارتان و يا حتي رشد شخصي شما در اين موقعيت‌ها سرعت مي‌گيرد.

  1. وضعيت مالي شما

تا اينجا تمام مواردي كه گفته شد با فضاي كار اشتراكي گره خورده بود

اما اين نكته به شما و جيبتان متصل است.

از قضا اين نكته يك عامل بسيار تأثيرگذار در انتخاب فضاي كار اشتراكي نيز هست.

هنگام راه‌­اندازي يك كسب‌وكار جديد، شما به دنبال كم كردن هزينه‌هاي جاري تا حد امكان هستيد.

ديدن مبلغ اجاره ماهيانه به عنوان يك بدهي سرسام‌آور، اتفاقي تلخ براي شما و كسب‌و كار كوچكتان خواهد بود.

بنابراين مجموعه‌اي را انتخاب كنيد كه متناسب با بودجه شما باشد.

پاراديس هاب در شبكه هاي اجتماعي:

شماره دفتر كار: ???????????

آدرس دفتر كار: شعبه مركزي: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خيابان ابوالفضل صميع، شعبه باغ بهشت

 

https://www.linkedin.com/company/paradisehub

https://t.me/paradisehub

https://twitter.com/paradisehubir

https://www.instagram.com/paradisehub.ir