سئو سايت فروشگاهي

آيا مي دانيد كه سئو سايت فروشگاهي تفاوت زيادي با سايت هاي سئوي شركت ها و غير فروشگاهي دارد؟ از طراحي قالب گرفته تا نحوه ساخت لينك و اهداف كلي بهينه سازي ، تفاوت هاي اساسي در فروشگاه هاي آنلاين وجود دارد كه بايد به آنها توجه شود. هاريكا سئو بهترين سئو كار سايت فروشگاهي ميباشد.

اين نوع وب سايت ها با هدف فروش و ارائه محصولات به مشتريان طراحي و ساخته شده اند ، بنابراين براي معرفي دقيق محصول ، دسته بندي محصولات ، سيستم هاي پرداخت آنلاين حرفه اي ، قابليت انتخاب چند محصول در يك سبد خريد و بالا به ساختار مناسب نياز داريد. سرعت در پردازش و بارگذاري اطلاعات را داشته باشيد.

سئو و بهبود فروشگاه آنلاين شاخه اي از بهينه سازي سايت است كه بر افزايش سود و درآمد حاصل از فروش مستقيم كالا به مخاطب تأثير مثبت دارد و بايد توسط سئو هاي مجرب انجام شود.

تفاوت سئو سايت فروشگاهي با وبسايت عادي

تفاوت سئو سايت فروشگاهي با وبسايت عادي

در يك دسته بندي كلي ، وب سايت ها را مي توان به دو دسته فروشگاهي و غيرفروشي تقسيم كرد. در اين حالت ، سايت هاي معمولي گروهي هستند كه به منظور غير از فروش آنلاين و در مقابل فروشگاه هاي آنلاين با هدف فروش مستقيم محصول و دريافت پرداخت آنلاين از مشتري طراحي شده اند.

يك تفاوت عمده بين اين دو كلمات كليدي سئو آنها است. وب سايت هاي معمولي معمولاً براي يك عبارت خاص بهينه سازي شده اند ، اما سئوي فروشگاه اينترنتي به دليل تعدد محصولات و تنوع دسته ها روي عبارت خاصي تمركز نمي كند. از سوي ديگر ، در سايت هاي غيرفروشي ، تلاشي براي تبليغ صفحه اول وب سايت در گوگل است ، در حالي كه در فروشگاه آنلاين ، همه محصولات بايد در رتبه بندي مناسب گوگل قرار بگيرند.

اگر در شرايط عادي سئو را يك فرآيند دشوار و وقت گير بدانيم ، سئوي فروشگاه اينترنتي ده ها برابر مشكلتر و زمان بر خواهد بود و تفاوت آنها به دليل ساختار و طراحي متفاوت غيرقابل انكار است.

مهم ترين اقدامات براي سئو فروشگا

مهم ترين اقدامات براي سئو فروشگاه اينترنتي

با توجه به تفاوت هاي اساسي كه بين سايت هاي فروشگاهي و ساير وب سايت ها مشاهده مي كنيم ، طبيعتاً سئو و اقدامات بهينه سازي براي فروشگاه هاي آنلاين متفاوت انجام مي شود. مهمترين مراحل در بهينه سازي سايت هاي فروشگاهي در زير شرح داده خواهد شد كه عدم وجود هر كدام منجر به نقص در وب سايت فروشگاهي مي شود و در واقع تأثير منفي بر رتبه و اعتبار آن خواهد داشت.

سئو قالب فروشگاه اينترنتي

قسمت اول سئو قالب فروشگاه آنلاين است كه بايد با دقت انجام شود. پس از طراحي فروشگاه آنلاين (كه بايد توسط طراح متخصص انجام شود) ، هدف كاهش خطاهاي احتمالي در كدگذاري قالب سايت است.

كاهش حجم و فشرده سازي تمام كدهاي مورد استفاده در فروشگاه اينترنتي باعث افزايش سرعت و بهبود عملكرد آن مي شود. در بسياري از موارد سايت هاي فروشگاهي را مشاهده كرده ايم كه به اين نكته توجه نكرده اند و تأثير منفي آن بر كاهش رضايت كاربران و در نتيجه كاهش رتبه سايت مشهود است.

ايجاد ناحيه كاربري

طراحي ناحيه كاربري بهينه شده براي فروشگاه اينترنتي اهميت زيادي دارد. بايد ناحيه اي براي كاربران و مشتريان فراهم شود كه بتوانند اقدام به خريد ، مقايسه محصول و واريز وجه شوند و همچنين در صورت لزوم انتقادات و پيشنهادات خود را ارائه دهند. ايجاد ناحيه كاربري موجب افزايش مشتريان وفادار مي گردد و درعين حال امنيت و اعتماد مشتري از خريد را افزايش خواهد داد.

دسته بندي محصولات

يكي از مواردي كه در سئو فروشگاه اينترنتي تاثير پررنگي دارد سيستم دسته بندي محصولات است. اين مسئله دو مزيت دارد. اول اينكه ساختار منظم و دسته بندي محصولات هم خانواده مي تواند به مسيريابي مطلوب كاربر در سايت كمك نمايد و ثانيا ، گوگل و ربات هاي جستجوگر گوگل ارتباط ميان اجزا و محصولات سايت را بهتر درك مي كنند و در رتبه بندي لحاظ خواهند كرد.

سئو تصاوير فروشگاه اينترنتي

تصاوير حجم زيادي از پايگاه هاي داده سايت فروشگاه را اشغال مي كنند. معمولاً بين 3 تا 5 تصوير از يك محصول در وب سايت بارگذاري مي شود و اگر تصاوير به درستي سئو نباشند ، علاوه بر افزايش حجم داده ها ، باعث كاهش سرعت سايت و نارضايتي مشتري مي شود.

سئو تصاوير به معناي كاهش اندازه هر تصوير با نرم افزارهاي تخصصي و افزودن برچسب هاي توصيف به شيوه صحيح و م inثر در رتبه بندي تصاوير در موتورهاي جستجو است.

اگر از كليپ هاي ويدئويي و ويديويي براي معرفي محصولات استفاده مي شود ، بايد همين كار را انجام دهيد و فايل مربوطه فشرده و بهينه سازي شود.

قابليت مقايسه محصولات و معرفي محصولات مشابه

يكي از بخش هايي كه در فروشگاه هاي اينترنتي اهميت دارد ايجاد ابزار و قابليت مقايسه محصولات است كه علاوه بر بهبود سئو موجب رضايت مشتريان و افزايش شانس فروش محصولات مي گردد. مقايسه و معرفي محصولات مشابه نيز مي تواند در قصد خريد مشتري تاثيرگذار باشد.

سيستم پرداخت آسان

طراحي و بهينه سازي سيستم پرداخت آنلاين كه دسترسي آسان را براي كاربر فراهم نمايد موجب سودآوري هرچه بيشتر فروشگاه اينترنتي مي شود كه يك سئوكار باتجربه بايد نگاهي ويژه به آن داشته باشد. به طور كلي تمامي اجزا سايت هاي فروشگاهي در جذب مخاطب بيشتر نقش ويژه اي را ايفا مي كنند.

پيشنهادات ويژه

در سئو فروشگاه اينترنتي بايد به اين نكته توجه كرد كه هدف مالك فروشگاه افزايش فروش است پس بايد به مخاطب در حين خريد يك محصول پيشنهادات ديگري نيز ارائه شود ، همچنين پيشنهادات ويژه شامل تخفيف هاي دوره اي يا ايجاد سيستمي براي ارسال پروموشن به مشتريان سابق مي تواند تاثير زيادي در سئو سايت هاي فروشگاهي داشته باشد.

https://www.cplusplus.com/user/EricaBass7/
https://8tracks.com/ericabass7
http://www.escortpicture.com/EricaBass7
https://weheartit.com/EricaBass7
https://www.intensedebate.com/people/EricaBass7g
http://www.authorstream.com/EricaBass7/
https://gab.com/EricaBass7
https://www.f6s.com/erica-bass
https://letterboxd.com/EricaBass7/

 

خواص فيزيكي چوب ترمو

چوب ترمو خواص و ويژگي‌هاي زيادي دارد كه خواص فيزيكي يكي از خواص آن‌ها محسوب مي‌شود. خواص فيزيكي خود از عوامل مختلفي تشكيل شده است كه به صورت مجزا به بررسي هر كدام مي‌پردازيم:

وزن مخصوص چوب ترمو:

وزن چوب يكي از ويژگي‌هاي چوب ترمو است كه نسبت به ساير چوب‌ها كم‌تر خواهد بود زيرا به ميزان فرج و رطوبت موجود در چوب بستگي دارد. رطوبت تقريباً ?? درصد در وزن نهايي چوب‌ها تأثيرگذار است. سبك بودن ترمووود دليل بر كاهش رطوبت موجود در ساختار آن بر اساس حرارت دادن در دماي ??? درجه سانتي گراد تا ??? درجه سانتي گراد است. از عوامل مؤثر در رطوبت موجود در ساختار چوب‌ها مي‌توان به فصل برش، شرايط آب و هوايي منطقه و غيره اشاره كرد. ناگفته نماند كه افزايش رطوبت موجود در ساختار چوب با كيفيت نهايي چوب رابطه عكس دارد. مرطوب بودن بيش از حد چوب‌ها محيط را براي رشد و تكثير قارچ‌ها، نفوذ موجودات موذي و موارد ديگر سازگار مي‌كند.

عايق حرارت و گرما:

يكي ديگر از خواص فيزيكي چوب‌هاي ترمو، عايق گرما و حرارت است. به عبارت ديگر چوب‌ها عايق گرما و حرارت هستند در نتيجه براي ساختن عايق‌هاي حرارتي مناسب مي‌باشند. عايق گرما و يا هدايت گرمايي چوب در جهت طولي آن دو برابر بيشتر از جهت عرضي آن مي‌باشد و همچنين هدايت حرارتي شعاعي چوب‌ها از هدايت حرارتي مماسي آن‌ها بيشتر خواهد بود. هر چقدر رطوبت چوب بيشتر باشد هدايت حرارتي چوب نيز افزايش مي‌يابد.

Thermowood

Thermowood

تغيير ابعاد بر اثر حرارت:

يكي ديگر از خواص فيزيكي چوب ترمو و يا ترمو وود، تغيير ابعاد چوب مورد نظر بر اثر حرارت مي‌باشد. حرارت دادن چوب‌ها باعث كاهش رطوبت موجود در بافت چوب‌ها مي‌شود و همچنين حجم چوب را كمي زياد مي‌كند. كم شدن حجم و كاهش رطوبت باعث كاهش جرم حجمي چوب‌هاي مي‌شود.

گرماي ويژه چوب:

گرماي ويژه چوب يكي ديگر از خواص چوب‌ها به حساب مي‌آيد. اين ويژگي باعث ايجاد ويژگي‌هاي مناسب و بسيار تأثيرگذار در كيفيت چوب‌ها مي‌شود. به عنوان مثال گرماي ويژه چوب مانع از سوختن چوب در برابر تابش نور خورشيد مي‌شود و همچنين از يخ زدن چوب‌ها در محيط‌هاي بسيار سرد جلوگيري مي‌كند. لازم به ذكر است كه ترمو وود بر اثر تابش نور خورشيد به آن تنها ممكن است مقداري تغيير رنگ بدهد، براي حل اين مشكل مي‌توان آن را رنگ كرد.

انتقال و انتشار صوت:

از ديگر خواص فيزيكي چوب‌ها مي‌توان به ويژگي انتقال و انتشار صوت اشاره كرد. چوب‌ها به علت قابليت ارتجاعي كه دارند قادر به تقويت صدا مي‌باشند. البته انتشار صوت در چوب از جهات مختلف متفاوت است. البته ميزان رطوبت و گونه‌ي چوب نيز در اين ويژگي‌ها مؤثر است. به طور كلي مي‌توان گفت سوزني برگان از لحاظ انتشار صوت و طنين بهتر عمل مي‌كنند به همين دليل از اين نوع چوب‌ها در ساختمان آلات موسيقي سيم دار به وفور استفاده شده است.

 

خصوصيات ترموود

خصوصيات ترموود

جذب صدا و تخفيف آن:

همان‌طور‌كه چوب باعث انتقال و انتشار صوت مي‌شود، قادر به جذب و كاهش شدت آن نيز مي‌باشد. چوب‌هاي سبك صداها را بهتر جذب مي‌كنند. نا‌منظم بودن سطح چوب‌ها و همچنين ميزان رطوبت موجود در آن‌ها با ميزان جذب صدا توسط آن‌ها رابطه مستقيم دارد. هر چه سطح آن‌ها نامنظم‌تر و ميزان رطوبت موجود در ساختار چوب بيشتر باشد، خاصيت عايق بودن آن در برابر صدا بيشتر نيز مي‌باشد. ترموود به دليل اين كه تحت شعاع حرارت قرار مي‌گيرد و حدود شش درصد از رطوبت آن از بين مي‌رود عايق خوبي در برابر صدا نمي‌باشد اما تا حدودي صدا را جذب خود مي‌كند.

هدايت الكتريكي و يا رساناي برق:

يكي ديگر از ويژگي‌ها و يا خواص فيزيكي چوب‌ها، هدايت الكتريكي چوب مي‌باشد. ميزان هدايت الكتريكي چوب به درصد رطوبت موجود در ساختار چوب بستگي دارد. ميزان رطوبت موجود در چوب با درصد رسانايي چوب‌ها رابطه مستقيم دارد، در نتيجه چوب‌هاي خشك مانند چوب ترمو عايق جريان برق مي‌باشند كه اين ويژگي باعث شده است تا با خيال راحت بتوان از ترموود جهت اجراي نماي داخلي و نماي بيروني ساختمان‌ها استفاده كرد. لازم به ذكر مي‌باشد كه ميزان هدايت الكتريكي با وزن مخصوص رابطه محسوسي ندارد.

 

ميز خاطره برنزي چيست؟

ميز خاطره برنزي چيست؟

ميز خاطره برنزي به ميزي گفته مي شود كه از جنس برنز ساخته شده و معمولاً در گوشه سالن پذيرايي قرار مي گيرد. از اين ميز برنزي به طرق مختلفي استفاده مي شود. خيلي ها ترجيح مي دهند كه عكس هاي خانوادگي و قديمي خود را بر روي آن قرار دهند تا يادآور خاطرات خوب گذشته شود. برخي نيز بر روي آن از سماور و سرويس برنجي مي چينند و زيبايي دكوراسيون منزل خودشان را چند برابر مي نمايند. برخي نيز با اشياي قديمي و آنتيك سعي مي كنند بر روي ميز را پر نمايند. ميز خاطره برنزي معمولاً در اكثر منازل ايراني ها استفاده مي شود. در اين مطلب سعي داريم كه چند مدل چيدمان منحصر به فرد ميز خاطره برنزي را بيان نماييم. شما مي توانيد يكي از روش هاي زير را انتخاب نماييد و يا تركيبي از چند روش مختلف را براي زيبايي بهتر ميز خاطره برنزي خود انتخاب نماييد.

 

c5_i54n.jpg

 

قاب عكس قديمي

در گذشته كه خبري از تلفن هوشمند با حافظه چند صد گيگابايتي نبود كه بتواند هزاران هزار عكس را در گالري ما نگه دارد. در آن زمان به عكس ها هم احترام مي گذاشتند! زيرا گرفتن عكس و روند ظاهر و چاپ آن يك پروسه واقعاً طولاني و پر هزينه بود. تعداد عكس ها و موقعيت هاي مناسب براي گرفتن عكس نيز محدود بود، بنابراين عكس ها بسيار گران قيمت بودند. يكي از ويژگي هاي بارز عكس هاي قديمي ، قاب خاص عكس ها بود. به طوري كه در هر قاب يك عكس به طور جداگانه براي قرار دادن وجود داشت. اين امر باعث مي شد كه اين عكس ها ارزشمند تر از به نظر برسند. شما مي توانيد خاص ترين عكس خود را در يك قاب عكس قديمي قرار داده و روي ميز خاطره برنزي قرار دهيد. اين روش تزئين ميز خاطره برنزي يكي از متداول ترين روش ها براي تزئين مي باشد.

سماور برنجي زغالي

سماور برنجي زغالي همنشين قديمي ما ايرانيان مي باشد. كمتر خاطره خوشي را مي توان يافت كه سماور برنجي زغالي نقشي نداشته باشد. سماور برنجي زغالي نمادي از اصالت و تاريخ و زيبايي مي باشد. شما با سماور برنجي زغالي خاطره هاي خوش گذشته را به خانه هاي كوچك امروزي مي آوريد. بي شك قرار دادن سماور برنجي زغالي زيبايي سنگيني را به ميز خاطره برنزي شما مي بخشد. استفاده از ترمه بر روي ميز خاطره برنزي و قرار دادن سماور برنجي زغالي به همراه سرويس آن مي تواند نقش پر رنگي در زيبايي دكوراسيون منزل شما داشته باشد. استفاده از فنجان هاي كمر باريك طرح شاه عباسي نيز مي تواند اين زيبايي را بيشتر نمايد.

اگر به دنبال مكاني براي تهيه ميز خاطره برنزي و سماور برنجي زغالي هستيد، بي شك فروشگاه برنز نوين مي تواند انتخاب بسيار مناسبي باشد. فروشگاه برنز نوين در كنار ديجي كالا جزو بهترين فروشگاه هاي برنز و برنج هستند. ضمناً به اين نكته نيز اشاره نمايم كه فروشگاه برنز نوين به صورت كاملاً تخصصي در زمينه فروش ظروف و دكوري هاي برنزي و برنجي فعاليت مي نمايد.

شمع

در اصول فنگ شويي كه مربوط به شرق مي باشد، شمع يك شيء مهم و نماد آتش به حساب مي آيد. بر طبق فلسفه چين باستان در هر فضايي كه "يين" غلبه دارد، شمع در آنجا "يانگ" ايجاد مي كند. به نوعي يك انرژي مثبتي در آن فضا ايجاد مي شود. بدين صورت استفاده از شمع و شمعدان مي تواند زيبايي ميز خاطره برنزي شما را افزايش دهد. اين افزايش زيبايي معنا دار نيز خواهد بود. همچنين براي زيبايي بيشتر مي توانيد از شمع هاي مدرن بر روي ميز خاطره برنزي خود استفاده نماييد. براي ايده هاي جديد نيز مي توانيد با چسباندن عكس هاي خود بر روي بدنه هاي شمع ها، زيبايي ميز خاطره برنزي خود را افزايش دهيد. البته رعايت نكات ايمني براي قرار دادن عكس ها در كنار شمع ها را رعايت فرماييد و در صورت امكان از شمع هاي با جداره شيشه اي براي اين منظور استفاده نماييد.

استفاده از شاخه درختان براي تزئين

يكي از زيباترين و خاص ترين نوع تزئين ميز خاطره برنزي را مي توان استفاده از شاخه درختان دانست. شما مي توانيد با شاخه هاي مناسبي كه در طبيعت به صورت خشك شده وجود دارند، نمونه هاي مناسب را براي ميز خاطره برنزي خود انتخاب نماييد. از اين شاخه هاي خشكيده مي توانيد براي به نمايش گذاشتن عكس هاي خود استفاده نماييد. براي زيبايي بيشتر، بهتر است از شاخه ها خلوت تر استفاده نماييد و سعي كنيد عكس هاي مهم و خاص خود را بر روي آن بچينيد. از شلوغ كردن بيش از حد شاخه ها و عكس ها بپرهيزيد.

ظروف و وسايل دكوري برنزي

از هر چه بگذريم از زيبايي محصولات برنزي نمي توان صرف نظر كرد. ظروف و وسايل دكوري برنزي از جمله تزئيناتي است كه نظر هر خانمي را به خود جلب مي نمايد. رنگ زرد و طلايي ظروف برنزي به خودي خود زيباست و مي تواند زيبايي ميز خاطره برنزي را بيشتر به نمايش بگذارد. تنوع در ظروف تزئيني برنزي بسيار بالاست و شما مي توانيد مناسب ترين ظروف را براي دكوراسيون منزل خود انتخاب نماييد و آن را بر روي ميز خاطره برنزي قرار دهيد. شما مي توانيد با يك ميوه خوري برنزي و يا آجيل و شكلات خوري برنزي زيبايي خاصي را به فضاي منزل خود دهيد. سايت هاي زيادي در زمينه فروش محصولات برنزي فعاليت مي كنند. حتي سايت ديجي كالا نيز نمونه هاي مختلفي از ظروف و وسايل دكوري برنزي را دارد. با وجود تقلب در ظروف برنزي، خيلي ها ترس خريد اين نوع ظروف را دارند. بهترين و مناسب ترين روش براي تهيه ظروف و وسايل دكوري برنزي را مي توان خريد از فروشگاه برنز نوين را عنوان كرد. فروشگاه برنز نوين عرضه كننده انواع ظروف و وسايل دكوري برنزي با ضمانت اصالت كالا و قيمت مناسب و ارسال رايگان به سراسر كشور مي باشد. همچنين برنز نوين داراي نماد اعتماد الكترونيكي نيز مي باشد و خيال همه را بابت ترس از خريد محصول غير اصل راحت مي كند. بي شك با وجود تنوع زياد و اطمينان سازي فروشگاه برنز نوين، كمتر كسي پيدا مي شود كه نتواند به اين فروشگاه تخصصي اعتماد نكند. آدرس اينترنتي فروشگاه برنز نوين به شرح زير مي باشد.

https://bronzenovin.com

 

مواردي كه استفاده از شيلد توصيه مي شود

مواردي كه استفاده از شيلد توصيه مي شود

 

يكي از محصولاتي كه در زمان كرونا به عنوان محصول مكمل براي افزايش حفاظت در برابر ويروس معرفي شده است شيلد صورت است. محصولي ساده كه در مراكز درماني نيز در جاهايي كه خطر ميكروبي و ويروسي بالايي وجود دارد استفاده مي شوند. كالايي كه يك طلق منحني شكل متناسب با منحني صورت دارد و به كمك يك قسمت پلاستيكي به همين شكل ثابت شده است. همچنين به كمك كش يا بند به پشت سر وصل مي شود. اين وسيله با پوشاندن صورت از بالا تا پايين به كاهش خطر ابتلا به كويد نوزده يا كرونا كمك زيادي مي كند.

شيلد حتما بايد همراه با ماسك استفاده شود. استفاده از شيلد بدون ماسك نمي تواند به كاهش خطر ابتلا به كرونا كمك كند. چرا كه از هر طرف باز است و نمي تواند عبور ويروس را فيلتر كند. اما تركيب شيلد و ماسك مي تواند يك تركيب قوي براي كاهش خطر كرونا به حساب بيايد.

در زمان كرونا با برداشتن برخي از محدوديت ها به مردم اين اجازه داده شده است كه براي رفت و آمد به محل كار خود از وسيله نقليه شخصي خودشان استفاده كنند. اما هستند كساني كه شرايط استفاده از وسيله نقليه شان را ندارند و يا اصلا وسيله اي ندارند. اين افراد ممكن است مجبور باشند براي رفت و آمد از مترو و اتوبوس و تاكسي استفاده كنند. وسايل حمل و نقل عمومي نيز از نظر ميزان جمعيت قابل پيش بيني نيستند و گاها جمعيت زيادي در آن ها وجود دارد. يكي از مواردي كه استفاده از شيلد بسيار مفيد است در همين وسايل حمل و نقل عمومي است. اگر ناچاريد در كنار افراد ديگر در مترو و اتوبوس و تاكسي باشيد بهتر است علاوه بر ماسك شيلد هم داشته باشيد.

در مواردي كه ناچار هستيد براي خريد مايحتاج روزانه و يا كالاهايي كه مورد نياز خودتان يا خانواده است به فروشگاه برويد بهتر است از ماسك و شيلد به صورت همزمان استفاده كنيد. اين كار به كاهش خطر كرونا كمك زيادي خواهد كرد. در فروشگاه ها نيز ممكن است تعداد افراد زياد باشد و خطر ابتلا زياد باشد. پس بهتر است پروتكل ها با دقت بالا رعايت شوند.

بانك ها و ساير ادارات و مراكز خدماتي نيز از محل هاي خطرناك هستند. بهتر است هنگام حضور در آن ها موارد بهداشتي و پروتكل ها با دقت بالايي استفاده شوند. استفاده از شيلد در اين محيط ها بسيار كمك كننده و مفيد خواهد بود. خيلي از كارمندان و كساني كه در اين جاها كار مي كنند نيز خود شيلد مي زنند تا بيشتر در امان باشند.

هنگام رفت و آمد در هر جايي و در زمان حضور در هر جايي كه جمعيت زيادي وجود دارد و يا در مواردي كه بايد فاصله كمي با ديگران داشته باشيد نيز شيلدها بسيار به كمك شما مي آيند.

دقت كنيد كه علاوه بر ماسك و شيلد موارد ديگر گفته شده را نيز رعايت كنيد. ضدعفوني كردن و شستن مكرر دست ها همچنان اهميت زيادي دارد و بايد بسيار مورد توجه قرار داشته باشد. تا جاي ممكن از رفت و آمد بيرون از منزل بايد پرهيز كرد و در خانه ماند. خريد كالاهاي مورد نياز بهتر است به صورت غيرحضوري و آنلاين انجام شود. داشتن فاصله اجتماعي مناسب با ديگران نيز بسيار مهم است و بايد فاصله ايمني و خوبي در بيرون از منزل با ديگران داشته باشيم.

 

 

 

با كيفيت ترين محصولات ساخت و ساز

با كيفيت ترين محصولات ساخت و ساز

 

پركاربرد ترين محصولات سيماني در شهر بتن

بتن آماده از جمله پركاربردترين محصولات سيماني است كه در هر بخش از ساخت و ساز مورد استفاده قرار مي گيرد. امروزه سازه هاي بتني بيشترين محبوبيت را در ميان مردم دارند و بتن هاي آماده به دليل اينكه سرعت كار را نيز افزايش مي دهند بيشتر مورد توجه قرار گرفته اند. اما اين ساختار بتن است كه نقش اساسي را دارد و يك بتن مرغوب حتما بايد از مواد اوليه مناسب با نسبت هاي درست تهيه شده باشد تا مشكلي برايتان پيش نيايد. بتن ريزي ساختمان كه معمولا بر روي سقف ها انجام مي گيرد و ستون ها را به يكديگر متصل مي كند اسكلت بندي سازه را تشكيل مي دهد و مقاومت در آن حرف نخست را خواهد زد. پس كيفيت بتن از اهميت بسيار بالايي برخوردار است و هرچه كيفيت آن بالاتر باشد مي توانيد با اطمينان بيشتري ساخت و ساز خود را ادامه دهيد. پس در انتخاب شركت توليد كننده بتن آماده بايد نهايت دقت خود را بكار گيريد. مسئولين شهر بتن در صدد اند كه با ارائه محصولات با كيفيت، رضايت مردم را نسبت به خود جلب نمايند. در ادامه توضيحات كامل تري در خصوص قيمت سيمان و بلوك سبك نموده ايم.

 

b12_c2vf.jpg

 

كيفيت محصولات شهر بتن

كيفيت محصولات سيماني اهميت بسيار بالايي دارد چرا كه قدرت و دوام سازه رابطه مستقيم با كيفيت محصولات دارد. به روز ترين دستگاه ها به همراه تجربه بالاي كارشناسان شركت سبب پديد آمدن بهترين محصولات خواهد شد. نگران ميزان قيمت سيمان رنگي نما و بتن ها نيز نباشيد چرا كه اين شركت برخلاف كيفيت بالايي كه دارد قيمت هاي پاييني خواهد داشت تا همگان امكان خريد از آن را داشته باشند. بتن آماده هاي شهربتن از مقاومت بسيار بالايي برخوردار هستند، دليل اين امر استفاده به نسبت درست از مواد اوليه است. براي خريد از اين شركت تنها كافي است به وب سايت رسمي آن مراجعه كرده و كليه محصولات و خدمات آن را مشاهده كنيد. كارشناسان زبده شركت نيز مي توانند بهترين راهنما براي رفع مشكلاتتان باشند و هرگونه سوالي را مي توانيد براي آنها مطرح كنيد.

 

بتن آماده و ويژگي هاي آن

بتن آماده همانطور كه از نام آن پيداست به نوعي از بتن ها گفته مي شود كه آماده قالب گيري هستند. اين نوع بتن را در قالب ها مي ريزند تا از آنها مصالح سيماني تهيه كنند اما در اين بخش منظور از بتن آماده همان بتن هايي است كه از آنها براي ستون و پوشش دادن سقف استفاده مي شود. بتن آماده تشكيل شده از ? ماده اوليه: سيمان، ماسه و شن است. ميزان شن مصرفي در بتن بستگي به انتخاب شما دارد و مقاومت بتن تا حد زيادي به آن بستگي دارد. اصلي ترين ويژگي بتن آماده مقاومت بالاي آن است. به همين دليل از آن در هر بخش ساختمان استفاده مي شود. بتن هاي آماده پس از اينكه به محل مورد نظر شما ريخته شدند در مدت زمان كوتاهي آب خود را از دست داده و سفت تر خواهند شد. اين بتن ها معمولا به صورت لعابي هستند و با ريختن آن بر روي سقف، به راحتي بر روي زمين حركت كرده و بخش هاي ديگر را پوشش خواهد داد. اما به دليل مخلوط شدن مواد اوليه تشكيل دهنده، در مدت كوتاه تري سفت مي شود. قيمت بتن آماده با توجه به انواع مختلف آن و با در نظر گرفتن قيمت سيمان نيز متفاوت است.

 

 

 

 

قيمت بتن آماده

بتن آماده در انواع اقسام مختلف ارائه شده كه هر يك از انواع آن از جنبه هاي مختلفي با يكديگر متفاوت هستند. هريك از انواع بتن هاي آماده نيز قيمت متفاوتي به نسبت يكديگر دارند و مي  توانيد متناسب با خواسته خود يكي را براي خريد انتخاب كنيد. اما توجه كردن به كيفيت نبايد فراموش شود چرا كه برخي از شركت هاي توليد كننده مصالح سيماني به منظور سود بيشتر اقدام به ارائه محصولات كم كيفيت با قيمت ارزان تر نموده اند در حالي كه اين محصولات ويژگي هاي مطلوبي نخواهند داشت. كيفيت حرف اول را در خريد خواهد زد و حتما بايد در اولويت قرار گيرد. در حالت كلي قيمت بتن آماده در مقايسه با روش هاي معمولي بتن گيري مناسب خواهد بود و مي توانيد در كوتاه ترين زمان و بدون هيچگونه مشكلي از آن در ساختمان سازي استفاده كنيد. در نظر داشته باشيد كه قيمت بتن آماده با توجه به افزودني هاي معدني اضافه شده به آن قابليت تغيير دارد. براي مثال، قيمت حباب ساز ها و قيمت كندگيركننده ها نيز همچون قيمت امروز سيمان تاثير قابل توجهي در تعيين قيمت بتن آماده دارد.

 

بتن آماده عيار ???

آيا مي دانيد منظور از عيار سيمان چيست؟ عيار سيمان نشان دهنده مقدار سيمان استفاده شده در يك متر مكعب بتن است. هرچه عيار سيمان بيشتر باشد هم نرم تر بوده و هم مقاومت بالايي خواهد داشت. قيمت بتن آماده عيار ??? با توجه به ميزان سيمان مصرفي در آن متفاوت است. البته زياد بودن سيمان هم حد و نصاب خود را دارد و تا يك مقدار استاندارد مفيد است. بتن آماده عيار ??? يكي از انواع پرفروش بتن هاي آماده است كه در هر يك متر مكعب بتن آن ?? كيسه سيمان استفاده شده است. اين بتن در بخش هاي مختلف ساختمان كاربرد دارد و به همين دليل مصرف زيادي خواهد داشت. بتن آماده عيار ??? ساختمان شما را در برابر زلزله مقاوم تر خواهد ساخت چرا كه امكان شكستن آن پايين تر از ساير انواع با عيار پايين است. اين بتن قابل استفاده براي آپارتمان هاي با طبقه هاي زياد خواهد بود. بتن آماده عيار ??? اين امكان را به شما مي دهد كه بتوانيد با هزينه هاي مناسب، مقاوم ترين ساختمان را با توجه به قيمت بلوك سيماني توليد كنيد.

 

 

 

قيمت بتن عيار ???

قيمت بتن عيار ??? به يكي از دغدغه هاي مردم تبديل شده و نمي توان رقم ثابتي براي آن در نظر گرفت. مقدار اندازه مصرف سيمان در بتن نشان دهنده كيفيت و قيمت آن است. پس بتن عيار ??? بايد هزينه بالايي داشته باشد. اين نوع بتن ويژگي هاي مطلوبي داشته و امكان خريد با قيمت هاي مناسب را نيز دارد اما مقدار قيمت آن چقدر است؟ امروزه قيمت كليه اجناس نوسانات بسياري دارد و بتن نيز از اين قاعده مستثني نيست. به دليل همين نوسانات قيمت سيمان امروز ، براي هيچ كدام از انواع بتن آماده قيمتي تعيين نشده است. با مراجعه به وب سايت شركت ما مي توانيد هر يك از انواع بتن هاي آماده را مشاهده كرده و مشخصات دقيق آنها را مورد بررسي قرار دهيد. همچنين مي توانيد محصولات را با يكديگر مقايسه و بهترين مورد را خريداري كنيد. يكي از دلايل محبوبيت شهر بتن ارائه تخفيفات ويژه براي محصولات است و مي توانيد بهترين محصولات را با نازلترين قيمت ها از اين شركت خريداري كنيد.

به اين ويژگي، اين نكته را نيز بايد اضافه كرد كه سيمان و ملات مصرفي مورد نياز براي كشيدن يك ديوار با بلوك هبلكس به اندازه يك چهارم يا 25% ديواركشي با آجر است. درست است كه مصالح ديوارچيني با آجر و هبلكس يكسان است، اما بلوك‌هاي هبلكس بخش اعظم ديوار را در برمي گيرند و فقط چيزي حدود 10 تا 15 لايه سيمان براي يك ديوار 2.5 تا سه متري نياز است.  

برگرفته از وب سايت فروشگاه اينترنتي شهر بتن به آدرس اينترنتي https://shahrebeton.com

 

 

آجرهاي نسوز چگونه ساخته مي شوند

آجرهاي نسوز چگونه ساخته مي شوند

بيشتر آجرهاي نسوز با خاك رس ساخته مي شوند كه در درجه اول حاوي سيليس و آلومينا است. آجرهاي نسوز كه در بالاترين درجه حرارت ، بيش از 3000 درجه فارنهايت مقاومت مي كنند ، حاوي آلومينا بيشتري هستند. اكثر آجرهاي نسوز همچنين حاوي مقادير كمي منيزيم ، كلسيم ، پتاسيم ، آهن و تيتانيوم هستند. تركيب شيميايي موجود در خاك رس آجرهاي نسوز چيزي است كه آنها را از آجرهاي سفالي معمولي متمايز مي كند. آجرهاي نسوز معمولاً با فشار دادن يا بيرون آوردن خاك رس به شكل دلخواه ساخته مي شوند. سپس آنها را در كوره اي با كنترل دقيق دما قرار مي دهند تا به سختي مطلوب برسند.

 

استفاده مناسب از آجر نسوز

آجرهاي نسوز با آجرهايي كه براي ساخت خانه يا حياط استفاده مي شود متفاوت است. حتي در بين آجرهاي نسوز تفاوت هايي وجود دارد تا آنجا كه از آنها براي كوره ، شومينه يا كوره استفاده مي شود. اطمينان حاصل كنيد كه نوع مناسب آجر نسوز را براي محلي كه مورد استفاده قرار مي گيرد انتخاب كرده ايد.

 

مزاياي استفاده از آجر نما نسوز در نماي ساختمان

استفاده از آجر نسوز زيبايي چشمگير و منحصر به فرد در طولاني مدت براي نماي ساختمان خواهد داشت. مقاومت در برابر گرما، حرارت بالا و آتش سوزي ، سرما و يخبندان مهم ترين مزيت آجر نما نسوز مي باشد. آجر نسوز عايق صوتي بوده و مانع از عايق اتلاف انرژي مي شود و داراي توع رنگي زيادي است. رنگ طبيعي و ثبات رنگ در برابر اشعه ي خورشيد ، نزدن شوره و جلبك و سفيد شدن نما در طول زمان و جذب آب پائين آجر نسوز را به گزينه اي مناسب براي خريد تبديل كرده است.

 

راهنماي خريد آجرنما نسوز

  • يك آجرنما نسوز خوب بايد درهنگام برخورد با آجرهاي ديگر صداي زنگ (مثل صداي برخورد دو سراميك) بدهد. اين صدا نشانه سلامت و كيفيت بالا و توپري، مقاومت بالا با تراكم خاك خوب و ميزان جذب آب كم آن است. دقت كنيد اين صدا در آجر هاي نسوز تيره بيشتر از آجرهاي نسوز روشن است
  • آجر نسوز نما را از وسط بشكنيد و عمق آجر را نگاه كنيد عمق آجر بايد با سطح آجرنما يك رنگ و كاملا خشك باشد، برخي از شركت ها از جوهر در خاك آجر نسوز براي خوش رنگ كردن آجرهاي نسوز استفاده كنند
  • آجر نسوز نما با نام آجرنسوز جوشي نگيريد آجر هاي نسوز جوشي حاصل بالا رفتن دماي كوره در مدت زمان زياد و پيدايش آهن خاك نسوز بر روي سطح آجر نسوز شده است
  • سطح آجرنسوز بايد يك دست باشد منظور از يك دست بودن بازي رنگ آجر نسوز نيست تمامي آجر هاي نسوز قرمز و انگليسي بازي رنگ دارند زيرا اين ماهيت خاك نسوز و كوره هاي پخت هست و اتفاقا اين بازي رنگ آجرنسوز هست كه به نماي آجري زيبايي خاصي مي دهد.

 

درجه بندي حرارتي آجر نسوز

بسته به نوع مقاومت مورد نياز ، انواع آجر نسوز معمولاً به چندين نوع درجه بندي مي شود. داخل كوره يا كوره چوبي نياز به آجر نسوز ساخته شده از خاك رس با چگالي بالا دارد زيرا اينها در معرض دماي بسيار بالا هستند. آنها معمولاً از آجرهايي با محتواي آلوميناي بيشتر ، به اندازه 40 تا 44 درصد استفاده مي كنند ، و فوق العاده پرفروش محسوب مي شوند.انواع آجرهاي نسوز نصب شده در شومينه ها معمولاً در حدود 1750 تا 1800 درجه فارنهايت را تحمل مي كنند و داراي كمترين ميزان آلومينا ، حدود 24 تا 26 درصد هستند. اينها آجرهاي نسوز كم مصرف محسوب مي شوند. آجرهاي نسوز سبك ، متخلخل و نرم مي توانند حرارت بيشتري را تحمل كرده و انرژي كمتري نسبت به آجرهاي سخت تر جذب كنند. اين آجرها چگالي كمتري دارند و عايق حرارتي بهتري هستند ، اما نمي توان از آنها براي ذخيره گرما استفاده كرد. آجرهاي نسوز سخت بهتر است در اطراف شعله هاي باز استفاده شوند و احتمال جذب گرما بيشتر است. در مواقعي كه به گرماي شديد نياز است از آنها استفاده مي شود.

 

منبع : 

https://postheaven.net/imm9xm1efz

https://writeablog.net/312if1xy92

https://squareblogs.net/kwpuwvhi8s

https://yorfriends.com/blogs/post/2384

https://www.victoriaeducation.co.uk/activity/p/998534/

https://checkpointforarts.com/activity/p/789839/

https://kason97179866.wordpress.com/2021/10/07/%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88-%d9%be%d8%b1%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a2%d8%ac%d8%b1-%d8%a7%d8%b5%d9%81%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%ac/

https://ello.co/danwarkhan/post/zne2e8yi0vxkcqgc3ennha

https://vk.com/wall531217510_34905

http://y8space.com/activity-2/p/726999/

http://mel-assessment.com/activity/p/831104/

 

 

فروش اقساطي ايران خودرو

هر ساله در بازه‌هاي زماني مختلف بخصوص فصل بهار و تابستان خريد و فروش خودرو بخصوص فروش اقساطي خودرو گرم مي‌شود و بيشتر مردم سعي مي‌كنند براي داشتن سفري راحت و بي‌دغدغه خودرويي مناسب خانواده خريداري كنند. مجموعه سايا خودرو جزو شركت هاي معتبردر زمينه فروش اقساطي خودرو به شمار مي‌آيد كه در بازه‌هاي زماني مشخصي شرايطي را مهيا مي‌كنند تا افرادي كه نمي‌توانند خودرو دلخواه خود را به صورت نقدي خريداري نمايند، بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو، خريد خود را انجام داده و پرداخت آن را به صورت اقساطي انجام دهند. ما در ادامه قصد داريم درباره شرايط فروش اقساطي خودرو كه توسط يكي از نمايندگي‌هاي معتبر فروش خودرو به نام سايا خودرو مهيا شده است اطلاعاتي را در اختيار شما قرار دهيم . شركت سايا خودرو در حال حاضر شرايطي را براي خريداران مهيا كرده است تا بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو و فروش اقساطي سايپا در كمترين زمان ممكن، بدون معطلي و با شرايط تحويل يك ساعته، ماشين مورد نظر خود را در اختيار داشته باشند.

 

فروش اقساطي ايران خودرو

در سال‌هاي اخير شركت ايران خودرو با توليد خودروهاي مختلف توانسته است نياز خريداران را براي خريد خودروي داخلي برآورده نمايد. در شرايط فعلي كه جامعه ما با تحريم روبروست امكان خريد خودروهاي خارجي سخت‌تر شده است، زيرا واردات خودروهاي خارجي با محدوديت مواجه شده و هزينه گمرك و .. باعث مي‌شود تا بر قيمت خودرو افزوده شده و خريدار با قيمتي خارج از عرف مواجه شود، ضمن آن كه هرچه قيمت خودرو بيشتر باشد، بالطبع قيمت قطعات و لوازم يدكي آن‌ها نيز افزايش پيدا خواهد كرد.

بنابراين مي‌توان گفت براي بسياري از مشتريان استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو داخلي با صرفه اقتصادي بيشتري همراه خواهد بود. در ضمن تنوع محصولات ايران خودرو باعث شده تا خريداران بتوانند با هر ميزان توان و بودجه‌اي كه دارند چه به صورت نقدي و چه با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو ، ماشين مورد نظر خود را خريداري نمايند. شما مي‌توانيد يا به صورت خريد مستقيم از كارخانه يا شركت‌ها و نمايندگي‌هاي معتبري كه در سراسر كشور خودروهاي اين شركت را به فروش مي‌رسانند، محصولاتي از قبيل پژو 206، سمند ، پژو 207 ، دنا و پژو پرشيا و ..  را خريداري نماييد.

 

فروش اقساطي سايپا

شركت سايپا نيز يكي ديگر از شركت‌هاي بزرگ داخلي در زمينه توليد خودرو است كه خودروهاي متنوعي را با ويژگي‌ها و قيمت‌هاي مختلف به بازار عرضه كرده است. مشتريان محصولات اين شركت نيز مي‌توانند اكنون با استفاده از شرايط فروش اقساطي سايپا خريد خود را انجام دهند. همچنين نمايندگي‌هاي معتبر فروش خودرو در سراسر كشور شرايط فروش اقساطي خودرو شركت سايپا را براي مشتريان فراهم كرده‌اند تا بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي سايپا خودروهايي از قبيل پرايد، كوييك، تيبا و سراتو و .. را بر اساس نياز و توان مالي خود خريداري نمايند.

 

 

فروش اقساطي بهمن موتور در سايا خودرو

بهمن موتور به عنوان يكي از مشهورترين شركت‌هاي توليد و مونتاژ انواع ماشين خارجي توانسته است ماشين‌هاي زيادي را در ايران بومي سازي كند. فروش اقساطي بهمن موتور يكي از خدمات بسيار متنوع سايا خودرو است كه با فراهم شدن شرايط مختلف براي كاربران توانسته است كاربران مختلفي را به خود جذب كند. از طريق فروش اقساطي بهمن موتور مي‌توانيد براي خريد اقساطي ديگنيتي ، مزدا 3 و بسترن بي30 استفاده كنيد. شرايط پرداخت متنوعي در بخش فروش اقساطي بهمن موتور براي شما فراهم كرده‌ايم تا با خيال راحت بتوانيد ماشيني باكيفيت و مناسب خودتان سوار شويد.

به طوركل هر چند كه خريد اقساطي خودرو در نهايت كمي گران‌تر از خريد نقدي براي مشتري تمام مي‌شود، اما خريد و فروش اقساطي خودرو براي خريدار و فروشنده مزايا و ويژگي‌هايي نيز دارد كه در ادامه به چند مورد اشاره خواهيم كرد.

  • خريدار بخشي از مبلغ خودرو را به صورت نقد پرداخت كرده و الباقي آن را به صورت ماهيانه و يا دو ماه يكبار پرداخت خواهد كرد.
  • خودرو پس از نوشته شدن قرارداد و پرداخت يك دوم پول و ارائه تعهدنامه كه به صورت چك  دريافت مي‌شود فورا و در بيشتر مواقع طي مدت يك ساعت به مشتري تحويل داده خواهد شد.
  • خريدار با استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو، فشار كمتري را براي پرداخت مبلغ تحمل خواهد كرد.
  • فروشنده در بلند مدت پول بيشتري از خريدار بابت خودروي خريداري شده دريافت خواهد كرد.
  • چنانچه نمايندگي‌هاي فروش، خودرو را با شرايط مناسب به فروش برسانند و درمدت زمان قيد شده خودرو را تحويل دهند مشتريان بيشتري از اين نوع خريد استقبال خواهند كرد.
  • با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو و يا فروش اقساطي سايپا و همچنين ساير شركت‌هاي داخلي، سند ماشين تا زمان اتمام اقساط و پرداخت آخرين قسط از طرف خريدار، نزد فروشنده باقي ‌مانده و سپس به وي واگذار مي‌گردد.

هنگام استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو به چه شرايطي بايد توجه كرد؟

  • به بعضي از فروشندگان خودرو كه بدون اعتبار هستند براي خريد خودرو اعتماد نكنيد.
  • شركت‌ها و نمايندگي‌هايي را براي خريد اقساطي خودرو انتخاب كنيد كه داراي مجوز رسمي باشند.
  • سعي كنيد پيش از اقدام به خريد از شرايط قانوني خريد خودرو اقساطي اطلاعات كامل داشته باشيد.
  • از مداركي كه بايد براي خريد خودرو اقساطي ارائه نماييد، اطلاع داشته باشيد.

درباره شركت ساياخودرو

شركت سايا خودرو داراي مجوزهاي قانوني بوده و از كادر فروش مجرب و حرفه‌اي برخوردار است. مشتريان مي‌توانند با مراجعه به سايت سايا خودرو به آدرس www.sayakhodro.com  و برقراري تماس با اين مجموعه ضمن دريافت مشاوره و راهنمايي‌هاي لازم، از شرايط فروش اقساطي خودرو مطلع شده و خريد خود را در سريع‌ترين زمان و با آسان‌ترين شرايط انجام دهند.

اكنون مجموعه سايا خودرو شرايطي را مهيا كرده تا خريدار بتواند چه ضمن خريد نقدي و چه خريد خودرو به صورت اقساطي از اين مجموعه، ماشين مورد نظر خود را در كمترين زمان و به صورت آني تحويل بگيرد. با خريد خودرو از مجموعه سايا خودرو، مشتري مطمئن خواهد بود از ابتداي مراحل خريد اقساطي تا زماني كه سند خودرو به نام وي زده مي‌شود، اين مجموعه همواره همراه مشتري بوده و پيگيري‌هاي لازم را انجام خواهد داد.

 

 

5 اشتباه رايج در عضله سازي و راه هاي جلوگيري از آنها

5 اشتباه رايج در عضله سازي و راه هاي جلوگيري از آنها

با گذراندن تمام دوران تمريني خود در باشگاه هاي ورزشي ، مي توانم ورزشكاران معمولي را در مورد تحقير آنها نسبت به آنچه در چنين مراكزي مي گذرد درك كنم (من هر روز اين همه مزخرف را مي بينم ، بنابراين حدس مي زنم كه در حال حاضر حساسيتم كم شده است. ) با اين حال ، به جاي نوشتن نسخه خودم از "چرا از مقاله هاي تناسب اندام متنفرم" ، فكر مي كنم مي توانم معمولي ترين اشتباهاتي را كه روزانه مي بينم انجام دهم.

 

هدف اين مقاله كمك به مبتديان يا افرادي است كه مدتي به باشگاه مي روند اما هرگز ظاهر بدني يا سطح قدرت خود را بهبود نداده اند (باور كنيد تعداد زيادي از آنها در سالن بدنسازي من هستند). اطلاعات ارائه شده در اين مقاله براي مربيان با تجربه جدي چيز جديدي نخواهد بود ، زيرا تصور مي كنم آنها همه از مشكلات زير آگاه هستند.

اشتباه 1 - جلسات روزانه Ab Marathon

 

اشتباهات مبتدي هر چند وقت يكبار مي بينيد كه افراد در باشگاه بدنسازي ساعت هاي بيشماري را صرف تمركز بر روي عضلات شكم خود مي گذرانند؟ خوب ، من تعداد زيادي از اين افراد را مي بينم ، كه همه آنها چربي بيش از حد زيادي دارند و آنها را از رسيدن به هدف نهايي خود دور مي كند. چيزي كه آنها نمي فهمند اين است كه انجام 10 هزار كرانچ در روز به آنها در رسيدن به اين هدف نزديك نمي شود.

 

واقعيت اين است كه انجام تمرينات بي پايان ab از شر چربي هايي كه شكم كاملاً مشخص را پنهان مي كند ، خلاص نمي شود ، به عبارت ديگر ، كاهش نقطه كار نمي كند! به جاي 2 ساعت صرف انجام تمرينات شكمي ، زمان بيشتري را بايد به تمرينات وزنه برداري كل بدن اختصاص دهيد ، با حركات چند مفصلي (يعني اسكوات ، ددليفت ، پرس ، رديف ، ديپس) در مركز برنامه تمريني شما قرار دارد. اين تمرينات به دليل تأثير تحريك كننده بر متابوليسم باعث مي شود در طول جلسه و همچنين بعد از آن كالري بيشتري بسوزانيد.

 

علاوه بر اين ، اگر هدف از دست دادن چربي است ، نبايد از كارديو غافل شويد. م effectiveثرترين زمان براي انجام تمرينات قلبي يا صبح با معده خالي قبل از صبحانه يا بلافاصله بعد از جلسات وزنه برداري است ، زيرا در هر دو مورد بدن شما از گليكوژن تهي شده و بنابراين بدن از چربي براي انرژي استفاده مي كند ، همان چيزي كه شما مي خواهيد. به از هر شكلي از تمرينات قلبي مي توان استفاده كرد ، اما من پيشنهاد مي كنم به دليل دوام دوچرخه ثابت از يك دستگاه نوع متقاطع استفاده كنيد يا به دليل هزينه كالري بالاتري كه هنگام انجام فعاليتهاي قبلي تجربه مي كنيد ، استفاده كنيد.

 

همچنين هنگام تلاش براي چربي سوزي ، رژيم غذايي را فراموش نكنيد ، بدون اين كه جزئيات زيادي را وارد كنيد ، رژيم غذايي شما بايد داراي پروتئين بالا و متوسط ??تا كم كربوهيدرات و چربي باشد (اين موضوع بعداً در مقاله مورد بحث قرار مي گيرد).

منبع

 

https://orlaoneal8.livejournal.com/profile

https://www.twitch.tv/orlaoneal8

https://www.openstreetmap.org/user/OrlaOneal8

https://www.tripadvisor.com/Profile/720orlao

https://www.4shared.com/u/omlBYj7g/OrlaOneal8.html

https://www.behance.net/orlaoneal8

https://www.indiegogo.com/individuals/27551453

 

 

 

چرا كولر گازي من صداي سوت مي زند؟

چرا كولر گازي من صداي سوت مي زند؟

آيا صداي سوت گريتينگ و بلندي را از دريچه هاي خود مي شنويد؟ اگر چنين است ، احتمالاً شما را ديوانه مي كند.

 

در اينجا دليل شنيدن اين صدا را مشاهده مي كنيد: سيستم تهويه مطبوع شما جريان هواي برگشتي پاييني دارد ، به اين معني كه از دريچه هاي برگشتي هوا كافي دريافت نمي كند.

 

بسياري از مشكلات مي توانند باعث برگشت كم جريان هوا شوند ، اما در اينجا 4 مورد از رايج ترين آنها ذكر شده است:

 

    فيلترهاي هواي كثيف

 

    دريچه هاي برگشت مسدود شده است

 

    دمپرهاي بسته

 

    درهاي بسته بسيار زياد است

 

ما با جزئيات بيشتري به اين مشكلات مي پردازيم و در مورد چگونگي رفع آنها صحبت مي كنيم. اما ابتدا ، بياييد ببينيم كه چگونه جريان هوا پايين باعث مي شود سيستم تهويه مطبوع شما اين صداي سوت را توليد كند:

چرا جريان كم هوا باعث سوت مي شود

 

https://vk.com/wall531217510_32466

https://hookedheartie.com/activity/p/868953/

http://geekgirlsnightout.com/membership/activity/p/3347398160276615006/

 

 

دمنده تهويه مطبوع هوا را از خانه بيرون مي كشد.

 

دمنده كولر گازي شما دائماً هوا را در خانه شما گردش مي دهد. اما اگر دمنده شما به اندازه كافي هواي لازم براي گردش خون را دريافت نمي كند زيرا چيزي باعث مسدود شدن يا محدود شدن جريان هوا مي شود (مانند مشكلاتي كه در قسمت بعدي مورد بحث قرار مي دهيم) ، در اصل "براي هوا گرسنه است".

 

اگر سيستم شما "از گرسنگي هوا" رنج مي برد ، به اين معني است كه فشار و سرعت بيشتري وجود دارد ، به اين معني كه شما صداي بلندتر و بالاتري را خواهيد شنيد.

تهويه نظري    https://tahviehnazari.ir/%D8%AF%D8%B1%DB%8C%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%88%D9%84%D8%B1/

در مقايسه با تنفس معمولي آن را مانند سوت كردن تصور كنيد: هنگام سوت زدن ، بايد لب هاي خود را بچسبانيد و محكم كنيد تا يك گذرگاه كوچك براي عبور هوا ايجاد شود ، كه باعث ايجاد صداي بلند مي شود. اما وقتي به طور عادي تنفس مي كنيد ، دهان شما باز و باز است و هوا بي صدا بازدم مي كنيد.

 

در حالي كه اين صداي سوت مي تواند آزاردهنده باشد ، اما نكته خوب اين است كه به شما در مورد مشكلي در سيستم شما هشدار مي دهد. جريان كم هوا مي تواند به سيستم شما آسيب برساند و قبوض انرژي شما را افزايش دهد ، بنابراين مي خواهيد هرچه زودتر مشكل را برطرف كنيد.

 

 

حالا بياييد به جزئيات هر مشكل جريان هوا بپردازيم ... به لينكهاي زير مراجعه كنيد

 

http://mel-assessment.com/activity/p/798317/

https://www.linkedin.com/posts/turgut-khan-367b291b7_httpslnkdineb78yqyz-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%88%D9%84%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%DA%86%D9%87-activity-6830025934754648064-a3EO

http://drpetepublishing.com/activity/p/658821/

https://www.plurk.com/p/oi2sww

https://edukite.org/activity/p/1505262/

https://www.pearltrees.com/tariqmaqsud#item379012355

https://ok.ru/profile/592882755091/statuses/153870868712211

https://soundbrandingcom.23video.com/vandkunsten-architects-torpedohallen-2

https://www.schick.ca/404/we%27re-sorry%21-this-page-is-not-available.-please-visit-the-schick-homepage-

https://www.isri.org/home/rail-charges

https://www.eغير مجاز مي باشدurlaboratorios.com/nuestros-servicios/aguas/residuos-de-plaguicidas-por-lc-msms

http://vedadate.com/member/blog_post_view.php?postId=141005

 

 

 

درج تبليغ در سايت كرج آگهي

با درج تبليغ در سايت كرج آگهي ديده شويد.

 

222222_a9m.jpg

شما مي‌توانيد فروشگاه، محصولات و خدمات خود را در سايت كرج آگهي ثبت و از اين طريق به تعداد كثيري از مشتريان معرفي شويد. به طور حتم بهره‌مندي از تبليغات در اين سايت باعث جذب مشتري بيشتر و افزايش درآمد شما مي‌گردد.

درج آگهي در سايت كرج آگهي به دو صورت كاملاً رايگان و ويژه (با تعرفه اي مشخص) به‌راحتي قابل انجام است.

 

?? #تعرفه_آگهي ??

? #آگهي_رايگان ??

?  مشاهده جزئيات بيشتر در سايت كرج آگهي (https://karajagahi.com/)

 

?#آگهي_شبكه‌‌_هاي_اجتماعي ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + كانال تلگرام كرج آگهي

? انتشار 2 استوري در اينستاگرام

? آگهي در كانال تلگرام به مدت 12 ساعت پين مي‌شود.

? نمايش لينك سايت و شبكه‌اجتماعي شما

? آگهي هرگز پاك نمي‌شود.

?? هزينه آگهي: 3?000 تومان

 

? #آگهي_سه_ماهه ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + كانال تلگرام كرج آگهي

? انتشار 3 پست و ? استوري در اينستاگرام

? آگهي در كانال تلگرام به مدت 2? ساعت پين مي‌شود.

? نمايش لينك سايت و شبكه‌اجتماعي شما

? امكان نمايش آگهي در #صفحه_اول_گوگل

? آگهي 3 ماه نگه داشته مي‌شود.

?? هزينه آگهي: 2?0000 تومان

?? هزينه تمديد آگهي: 200000 تومان

 

?#آگهي_شش_ماهه ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + كانال تلگرام كرج آگهي

? انتشار ? پست و 12 استوري در اينستاگرام

? آگهي در كانال تلگرام به مدت ?8 ساعت پين مي‌شود.

? نمايش لينك وبسايت و شبكه‌اجتماعي شما

? امكان نمايش آگهي در #صفحه_اول_گوگل

? آگهي ? ماه نگه داشته مي‌شود.

?? هزينه آگهي (10%تخفيف): ??0000 تومان

?? هزينه تمديد آگهي: ?00000 تومان

 

?? ثبت آگهي از طريق لينك زير????

https://karajagahi.com/ثبت-آگهي